再版序三

这本书要有新版本了，我很高兴。这意味着许多家长和教育工作者阅读了这本书。这意味着本书的内容满足了许多关注青少年心理健康和校园欺凌的成年人的需求。

作为一名心理工作者和性教育工作者，我在世界各地都注意到，心理健康的发展是幸福生活的基础。能感觉到美好和快乐，在家里和学校都有安全感，知道作为一个人可以做自己，可以成为想象中的自己，都是孩子能发展为一个快乐、友好和富有同理心的成年人的巨大动力。

在我40多年的职业生涯中，我目睹了太多孩子的成长。与在不快乐的成长经历、校园欺凌事件、社交恐惧和其他心理问题中挣扎的孩子相比，那些友善、快乐、有同理心的孩子更容易取得巨大的成功，对自己的生活也更加满意。

而如何养育一个快乐友善的孩子，在很大程度上取决于我们教育者与孩子互动的方式。孩子的心理健康（部分）掌握在我们手中。作为成年人，我们可以支持和引导孩子如何变得快乐、友好、有同理心，如何建立令人满意和愉快的人际关系。

欺凌和被欺凌均会给孩子带来强烈的不安全感，这种感觉会影响孩子的自尊和社会交往能力的发展。无论在校内，还是在孩子的生活中，都应杜绝欺凌。制止欺凌始于教育者的反思。自我反思是困难的，但也是与欺凌作斗争的首要条件。自我反思意味着思考我们的行为和互动如何对孩子产生影响。自我反思还意味着改变自己，使自己成为一个更善良、更有同理心的人。这样做会改变你们的互动，也会以积极的方式改变孩子的性格。

让我们通过阅读这本书，了解儿童的社会情感发展，让他们变得更快乐、更善良。当然，更重要的是，让我们通过阅读本书来反思自己的行为，让自己变得更善良、更有同理心。

我衷心希望这本书能为这个世界贡献更多的同理心和善良。

桑德琳

2024年4月