第2章 《自我觉醒 40岁也可以重启人生》：首先我是我自己，其次都是其次

人是由内而外地发生变化的，只有自我觉醒了，你才知道为你兜底的人是谁，你的人生谁做主。

2017年初秋，北京的天空万里无云，我搭飞机去重庆组织一位知名作者的新书发布会。航班一早从首都机场起飞，一切都很顺利。每次坐飞机我都喜欢坐在窗边，安静地看着窗外的景色。起飞没多久飞机就进入了平流层，大家在飞机上有说有笑，吃顿饭、喝点饮料就到重庆上空了。空姐说还有35分钟就降落了。

没想到刚到重庆上空，云层一下子变得厚实起来，飞机像钻进了脏脏的大棉被里一样。坐在机窗边的我看着窗外，能见度迅速降低。在飞机一边穿越云层一边下降的过程中，我们也感受到了持续的颠簸。突然，飞机一下子直线下坠，感觉像失去了控制。我心里猛地一揪，周围的乘客不禁大叫起来，空姐也吓得花容失色，纷纷回到座位上。

飞机好不容易不再直线下坠，慢慢恢复了控制，紧接着又开始了剧烈颠簸，犹如过山车般的颠簸让我的胃恶心难受，我吓得闭上了眼睛。还没从难受中恢复过来，飞机又开始第二次失控似的直线下坠，我感到身体失重，突然睁开眼，看着窗外，云层已然没有之前那么浓密了，阳光也出现了，飞机在云层中颠簸摇晃，可以清晰地看到云层的阴影斑驳，飞速掠过机翼。伴随着飞机剧烈的颠簸，在众旅客的大叫声、各种餐具的丁零当啷声，以及机组惊慌失措的提示声中，我猛地清醒了：这不是在电影院，也不是在梦中，自己正在从万米高空急速下降的飞机上！

在这云层穿梭颠簸之时，我揪着的心却渐渐平静下来，我突然意识到这个场景似曾相识。我一直一如平常地生活着，不温不火，每天上班下班，不是去单位就是回家里。直到有一天我狠狠地撞在了一堵墙上，撞得鼻青脸肿，自己就像在云层里颠簸的飞机一样，一度失控，一度惊心动魄，痛得不能自已。我不禁想起了山本耀司的那句话：“自己”这个东西平常是看不见的，只有和很强的东西碰撞之后，才能看到自己。是的，跟很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞，反弹回来，然后才知道“自己”是什么，这才是自我。

正是因为撞上了这堵墙，“自己”反弹回来了，我才意识到自我的存在。以前都是身体上活着，这次突然真实的撞击，撞疼了自己的心，让我意识到这个自我，这颗心，它实实在在地存在。这个内在的自我觉醒了，它睁开了眼睛，原来它也会疼，它也会有反应。

原来，我是我自己，我不是谁的女儿，不是谁的妻子，不是谁的妈妈，不是谁的员工……我首先得是我自己。如果没有自我这个“1”，其他一切身份的意义都是“0”。当我意识到自我的时候，它已经被我忽略了很多年，一直尘封在角落里。当鼻青脸肿的我小心翼翼地打开它时，我才发现自己找到了生命的源头。

想到这些时，我感觉一股心流滑过，这大概就是所谓的高峰体验吧。我暗自思忖：如果这一刻飞机坠落了，自己后不后悔？答案是肯定的，因为这一生，我甚至还没有真正地开始过。此时此刻在离地万米的高空中，我泪流满面，任由泪水冲刷着自己的心灵。在那一刻，我真真切切地感受到自己的生命是如此珍贵和脆弱，自我又是如此宝贵。我不甘心就这样结束，我还没有开始我的人生呢，我不能就这样草草地了结一生！于是，我在心里不停地虔诚祈祷着：

老天爷，如果这次能让我平安落地，我一定好好珍惜自己，活出独一无二的自我。

老天爷好像听到了我的祈祷，渐渐地，飞机得到了控制，先是停止了下坠，慢慢地，颠簸也逐渐减轻，这时大家才松了一口气。邻座的大哥歪着头看了我一眼，许久没作声，拿着纸巾想递给我却欲言又止，他估计觉得我是被吓哭了。但我内心很笃定：我的心中充满了前所未有的踏实、感恩和希望，因为在这短短的几分钟里，在这个生死关头，我终于觉知到内在自我的存在，我已经与内在的自我联结上了，我明白了自己存在的意义和价值！

我觉得这一刻太不容易了，能悟到这一点实属难能可贵，尽管后面的飞行中，飞机还有一点小颠簸，但我依然沉浸在自己的思绪中。直到飞机稳稳地落在江北机场，我那颗始终悬着的心终于落定，我知道自己重生了。

感恩老天爷用这种隐喻帮我开启了自我觉醒。记得那天当我扶着舷梯从飞机上走下来的那一刻，清风吹拂着那张还带着泪痕的脸，我却觉得美好。我静静地驻足看向远方：我第一次觉得天是那么蓝，朵朵白云点缀其间，美得不像话，耀眼的阳光洒在人间大地，也暖洋洋地照在我的身上。我的内心一下子喷涌着无比多的感恩和喜悦，如火山爆发一般，眼泪再一次决堤。但那一刻我知道，活出自我是我重生的主题。

觉醒时刻

我，不隶属于任何标签之下，不是家族的延续，不是婚姻的附属，不是母爱的唯一诠释，更不是职场的角色扮演。我首先是我自己——一个独立而自由的灵魂。

我拥抱每一个真实的瞬间，不为任何人而活，只为那份纯粹的自我实现与幸福。