美食坊·第一辑:营养师推荐的四季养生汤煲158例
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人

苦尽甘来排骨汤

材料 排骨段300克、苦瓜1根。

调料 盐、味精。

做法

1.苦瓜洗净,对半剖开,去瓤、子,切四方块;排骨段洗净,放入沸水中焯一下,除去血水后备用。

2.锅中倒入适量清水烧沸,放入排骨段,用小火煮20分钟。

3.放入苦瓜块,再煮20分钟,待软烂时,放入盐、味精调味即可。