美食坊·第二辑:高血压、高血脂、高血糖预防调养食谱158例
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黄瓜炒青椒

■材料 黄瓜250克、青椒50克。

■调料 调料葱花、花椒粉、盐、鸡精、植物油。

做法

1.青椒洗净,去蒂、子,切丝;黄瓜洗净,去蒂,切丝备用。

2.锅内倒入植物油烧至六成热,放入葱花,炒香,倒入青椒丝和黄瓜丝翻炒3分钟,用盐、花椒粉和鸡精调味即可。