解读宝宝的跳跃密码

爸爸妈妈/其他照护人的困惑

最近一段时间爸爸带宝宝玩耍比较多，宝宝妈妈发现，在爸爸看电视的时候，宝宝喜欢不停地在爸爸腿上跳来跳去，有点担心是不是宝宝有多动症了，如何解释宝宝的这个跳跃现象呢？

为您解答

医学研究表明，人体就是由一系列振动系统构成的，如胃有规律地收缩、肠的不停蠕动、心脏的不息搏动、肺的呼吸吐纳等。宝宝的弹跳运动对骨骼、肌肉、肺及血液循环系统都是一种很好的锻炼，使宝宝长得更高、更壮、更健康。美国育儿界流行一句话：喜欢弹跳运动的宝宝，不但发育良好，身体健康，而且智力也会得到提升。运动医学专家的解释是：运动能使大脑处于最初的启动或放松状态，人的想象力会从多种思维的束缚中解脱出来，变得更加敏捷，因而更富于创造力。同时，运动还能促进脑中多种神经递质的活力，使大脑思维反应更为活跃、敏捷，并通过提高心脑功能加快血液循环，使大脑获取更多的氧气和养分，达到提升智力的作用。如果宝宝常做弹跳运动，将这种“外源性”振动与“内源性”振动结合起来，健身与健脑的效果会更加突出。

给您支招

1.观察宝宝的跳跃行为。当宝宝喜欢跳跃时，照护人应该观察宝宝的情绪状态，跳跃的力度、方式、方法等，但注意跳跃的时间不能过长，以免损伤宝宝的脑部发育。对于不爱跳跃的宝宝，照护人可以创造一些机会促进宝宝的跳跃行为。

2.宝宝跳跃时的注意事项。在宝宝跳跃时，照护人需增强宝宝双脚的支撑力，帮助宝宝学习跳跃的动作。可以先抱起宝宝，轻轻托住宝宝的腋部，让宝宝站起来，再把他放下。同时可以说：“宝宝站起来，跳一跳！宝宝跳得真高啊！”此动作可多次反复以激起宝宝跳跃的欲望。注意：照护人的双手要从宝宝腋下穿过，让宝宝的脚缓缓落地，跳跃运动时，不要过于依赖宝宝下肢力量，要在宝宝状态好的情况下进行，确保宝宝的安全。

3.邀请宝宝跳个舞。爸爸妈妈可以准备一些简单、欢快、轻松的曲子，打开音乐，抱起宝宝，问宝宝：“宝贝，可以和你一起跳个舞吗？”在宝宝的耳边哼歌，同时一手托着宝宝的头部，一手抱着宝宝的背部，随着音乐向前或向后晃动宝宝的身体。还可以一边跳一边称赞宝宝：“宝宝跳得真好！”