第16章 凭什么要好起来？

看到这标题的时候，如果你正处于一个黑暗的旋涡当中（无论它的名字是“抑郁”“焦虑”，还是什么其他玩意儿），请相信：我也曾深陷其中，看不到任何希望。

如果大家都有相似的经历，那就是同路人了。

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