内阻力看似来自我们自身之外。我们常常将它归咎于配偶、工作、老板、孩子。正如帕特·莱利执教洛杉矶湖人队时常说的，“外围对手”。
内阻力不是外围对手。内阻力来自内部，它是自我生发和自我延续的。内阻力是内在的敌人。
