第4章 相爱，不等于懂得如何相爱
无论是什么技巧，无论是男人为女人做的，还是相反，相爱都必须建基在对异性特质和伴侣个性的了解上。
相爱容易相处难？
相爱只是一种让你们走在一起的原因，而不是让你们能够快乐的方法。
两个人能够相遇，然后相爱，是一种缘分的牵引，从这个角度来看，相爱是容易的，因为如果没有缘分的引力在作用着，就算你多努力，也难以和一个与你没有缘分的人相爱，你最多也只能使用其他的手段把对方的身体留在你的身边，而你心里却很清楚，对方的灵魂并没有与你同在。相爱，是双方都爱对方的一种状态，是双向的，并非因为你的条件或你做了什么而相爱，那些都只是一些表面的原因而已。
什么是相处之道
既然相爱是那么神圣，那么，为什么这个世界上却有那么多相爱却不快乐，甚至天天感到受苦的情侣和夫妻呢？其实，相爱只是一种让你们走在一起的原因，而不是让你们能够快乐的方法。相爱提供了一个舞台给你们，让你们通过这个舞台上发生的经历来修炼自己的心灵。
对大部分人来说，因为不懂异性，所以两性相处的难度往往是非常高的，如果没有一定的相爱根基，在相处中遇到的一点困难，都很可能令双方感到气馁和失望，甚至会因为伤害太深而放弃关系。所以，相爱的状态为男女相处提供了基础和燃料，让他们在相处的过程中产生动力和保持耐性，不断给他们回心转意的意愿，让他们不易放弃。
要让两性相处变得容易，首先，你需要了解两性的心理差异。然后在相处的过程中，通过每个与伴侣互动的机会，学习以体谅代替埋怨、以沟通代替争吵、以包容代替批评。
有一天，你甚至不再需要什么相处之道，因为你的心态本身就是相处之道了，你一切的思言行都会自然地反映着内心。到了那个时候，无论你的伴侣做了什么、不做什么，你都能够处于一种和谐和平衡的心理状态，能够完全包容对方的一切，而你的伴侣自然会被你影响，也会更愿意主动了解你的想法，更乐于以类似的心态与你相处。你的改变也改变了你们的关系。
上天只能把缘分交给你们，而你们能否通过与伴侣相处的过程，通过调整自己的心态和放下自己的固有观念悟出一套真正适合你们的相处之道，将决定你们能否在今后的爱情关系中不费力地获得真正的满足和快乐。
与缺席的人相爱
爱情，是需要持续保温的，不然冷却了的爱并不一定能够回到原来的热度。
相爱是两个人的事，是一种动态的交流关系。然而，不少人在相处中并没有真正与伴侣的心同在，可以说，这些情侣或夫妻并非真正处于一种相爱的状态，他们好像只是选择了一起过日子而已。
当两个人都习惯了以这样的心态生活，开始的时候问题可能仍不算很大，但当发生了一些摩擦以后，一方或双方长期缺乏关爱的伤口就会被触及，甚或会对关系造成很大的破坏力。在伤痛的过程中，大家都会回想过去的关系，却没发现太多可以让自己留恋的片段。一段本来可以美好的感情，很可能会因为双方长期缺席于相爱状态而告终。
相爱的男女如果只在关系刚开始，或刚结婚的阶段才重视关系，是难以维持相爱状态的。所以，不要因为已经相爱而认为不需要在相处的过程中为持续关系加油。在漫长的爱情关系中，相处是爱情的真正挑战和考验。很多本来相爱的情侣或夫妻，都是因为不懂和不重视相处的过程而无奈分手。
女人真正需要的，其实是与她保持心灵联结的状态
我们经常会听到女人投诉男人没心肝，经常心不在焉，老是想着伴侣以外的人和事，女人因此而感到非常困扰，就算给女人一辈子都用不尽的物资，久而久之，女人也会因为长期缺乏被爱的感觉而感到寂寞和难受。
而男人会说，我需要赚钱养家，工作已经占了我大部分的时间，难道还要做这个、做那个来讨好女人吗？这个想法在男人的世界是非常普遍的，男人觉得自己是站在对的、合理的一方，认为女人对自己却是过分索求，错的都是女人，所以需要改变的是她——这就是一种导致男女关系陷入相处困局的常见观念。
男人认为只要天天回家，让女人能见到自己就好了。而真正爱你的女人所需要的并非你的身体在她的身旁，更加不是你的钱，而是你用心的关注。一种能够与女人保持心灵联结的状态，一种互相关怀、互相重视、互相需要的状态，才是你的女人真正需要的。
在这个年代，不少女性在事业上都比自己的男人强，同一道理，如果你能与男人的心保持同在，主动跟他沟通和给予关怀，一切的误会和猜忌都可以化解。你除了事业成功外，还是一个能够让自己的家庭成功的人，你心里明白，这才算是真正的成功，你比谁都强，因为你能够成功地兼顾家庭和工作。
爱情，是需要持续保温的，不然冷却了的爱并不一定能够回到原来的热度。
沟通就是一种相处
男女之间最重要的沟通方式，是建立如交心朋友般的一种沟通和互信关系。
不用我多说，大家都明白沟通是多么重要，而沟通在爱情关系中的作用更是举足轻重，因为沟通是让两种不同能量互相交流的过程。作为一种最亲密的关系，情侣或夫妻可以通过态度、神情、感受、话语、动作，无时无刻地与伴侣进行全方位的沟通。
及时清理摩擦造成的负能量
无论是什么原因，当两个人发生大小冲突的时候，请谨记：要在冲突结束及在对方情绪平复以后尽快进行沟通，把冲突的起因找出来，这样做的目的并非要找出谁对谁错，重要的是让大家都愿意在冲突以后以平常心、不带批判地检讨冲突，观察引起冲突的原因，并从这次经历中学习如何避免同样的冲突再度出现。在检讨以后，别忘记给伴侣一些言语或行为上的鼓励和感谢，让对方感到这样做是快乐的，而不是一种秋后算账式的责任追讨。
这样做的真正目的，其实是把冲突遗留下来的负能量清理掉，不让这些负能量存积在你们的隐藏记忆库里面。很多情侣或夫妻因为没有及时清理每次摩擦造成的负能量，而容许它们一直堆积在自己的潜意识里面，当日后发生摩擦的时候，便很容易因为触及这些堆积如山的记忆碎片，而引发不可收拾的大冲突，而这种具有破坏性的冲突本来是可以避免的。
真诚沟通，让爱的能量自由流动
沟通其实可以通过很多不同的方式进行，而男女之间最重要的沟通方式，是建立如交心朋友般的一种沟通和互信关系。无论何时都尝试对自己爱的人说出心里话，让对方感受到真实的你，而不是你想让对方知道或认同的你。
男女的沟通方式并不限于语言，一个拥抱可能更胜千言万语，甚至能产生一种深层次的心灵互动，让你感受到对方与你同在的状态。有效的沟通能够除去隔在你们之间的人工屏障，让爱的能量能够在两个相爱的人之间自由流动，长远来说，会直接提升你们的感情和相处的质量。
在日常生活中多说几句关心对方的话，能够增加生活情趣，也能避免误会和小摩擦的发生。和伴侣一起思考和讨论一些思想性的话题，可以让你更了解对方想要什么、重视什么和对不同事物的价值观，让你与伴侣所想的更同步，大大减少因为互相不了解而产生冲突的机会。身体的沟通可以让你们的感情如鱼得水，让对方能够感受你的爱意和关怀，增加伴侣的安全感。
多以心真诚沟通，简单的沟通方式也可以产生显著的效果。无论结婚与否，沟通本身就是一种重要的两性相处之道。不妨把沟通作为改善爱情关系的一个新起点，看看会有什么效果出现吧！
为何相处需要技巧？
技巧是一种调味料，为本来缺乏生气的关系添加了活力和色彩。
两性相处是一种生活的艺术，因为你需要经常和一个与你很不一样的人走在一起，你需要一个了解和磨合的过程才能建立更和谐的关系。除了相处的心态，你还需要懂得一些与伴侣相处的技巧，这些技巧将更容易让你看到效果。正面的响应让你产生继续下去的动力，负面的响应则让你发现调整的需要和检讨原因。无论如何，你都会变得更有希望和信心，你会通过伴侣的反应加深对伴侣的了解。
技巧是一种调味料，为本来缺乏生气的关系添加活力和色彩。对女人来说，相处的技巧比其他的理论和心态来得更直接和重要。因为女人需要看得见、听得到、摸得到的爱，而不只是停留在语言，甚至只是思想上的爱。技巧，尤其是如何让女人觉得被爱和重视的技巧，会特别容易让女人欢心。所以，男人如果能够花点心思在营造相处技巧方面下点功夫，女人会因为你的行为而感到窝心。
别把外在技巧，看得比自己内在提升更重要
女人别以为和男人相处是不需要任何技巧的！当你能够善用技巧，你们的相处将会变得更和谐和舒服，让男人更愿意投入其中。问题只是如何把握得宜，起码你不能以女性的标准来对待男人，因为男人的心理需要和你是很不一样的，你认为最有效果的技巧他可能觉得很无聊，甚至会受不了，所以女性在学习技巧方面要特别小心。无论是什么技巧，无论是男人为女人做的，还是相反，都必须建立在对异性特质和伴侣个性的了解上。技巧必须发自真诚才会自然，如果只盲目从书本和别人的经验中硬搬过来，效果必然大打折扣，甚至会产生反效果。
然而，在男女的相处中，我需要特别强调，技巧并非最重要的，因为技巧只是在表面上下功夫，所以无论你的技巧如何出神入化，都千万别把外在技巧看得比自己内在提升更重要，那是本末倒置的。
相处真正的成就是无论你做了什么、不做什么都没有分别，因为两颗心会自然联结在一起，是一种只有爱而不带条件和期望的状态。在到达这个爱的殿堂以前，如我所说，技巧是有其正面作用的，可以把你们领到一个更和谐的相处空间，让你更容易了解对方的真实需要和想法，令你更有动力经营你的爱情关系。