第38章 爱自己，可以从一面镜子开始

不讨好，不压抑，爱自己是一切爱的开始。

如果你总是不能接受自己、认可自己，又总是郁郁寡欢，情绪处于低谷而不知如何去改善，那么你可以采用一些实用的方法来调整自己的心理状态和情绪。比如，爱自己，...