第4章 所以，先做更好的自己吧

分享三个让我自己变得内心强大的方法

25岁之前的我，内心就像豆腐一样软弱，一碰就碎。到了现在，我终于可以像个“成年人”一样了。

我是怎么做到的呢？在最近的自我复盘中，我思考了这个问题，...