第49章 消除心中的怒气

生活中，我们难免会因为一些不公平的事而愤愤不平，以致发怒。这不仅难解胸中的怒气，还会损害我们的身心。这种糟糕的精神状态，不仅影响我们的工作和学习效率，还有可能使我们出现大的差错。怎么办？

玲...