第9章 2024.11.5

天气，晴。

困倦把我困在床上。

人的一天其实很短，有时候一眨眼就过去了，如何抓住时间，好好学习呢。

这其实很难，因为总有各种事情，在抓住我们，不过，有一件事很简单，就是，找出一大段时间，把他空出来，去做你该做的事情。

其实时间是很多的，很多时候，我们感觉时间不够，时间太少，是因为我们放宽了时间的尺度，忘记了时间。

就像现在，我开着番茄钟，我就会发现，其实时间真的会很够用。

五分钟时间，我下床上床，简单清洗了床单，并且写了将近一百多字。

背单词其实真的很爽，飞速过度的感觉，会有一种强烈的成就感。

我想我应该把专业课的学习提上日程了，也给专业课学习一个成就感。

明天，上什么就学什么，让我看看自己的实力。

实际上番茄钟真是好呀，它可以让人明确感知到时间的流逝，知道过去了多久，让人可以判断自己是否该休息了。

背单词在我看来算是最不需要脑子的学习了，需要关注的很少，只有把单词记住。

而学习需要考虑的就很多了，需要把一个个知识点学明白，需要会解决问题。

实际上我最近学习的效率可以说极其低下。上课不想听或者听不明白，下课没有花时间补上。

人恒过，然后能改。困于心，衡于虑，而后作。征于色，发于声，而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。。

给自己压力，别人觉得自己不行，那偏偏要行。

思考自己的过错，然后改变他，最后获得成功。

我思考了自己的习惯作息，非必要不起床，非必要不睡觉。晚上睡不着，早上非常困。

午觉睡不好，时常噩梦惊醒，看来是时候做出改变了。其一，晚上随便几点睡，反正白天不允许睡觉。

通过减少白天睡眠让自己困起来，从而提前睡觉。

晚安，朋友们！