第7章 2024.11.3

天气，晴。

忧心忡忡，拖延是病吧，我不知道。

有时会发现，书真好看，那些不用动脑子的，只需看着傻乐，没有什么收获，只有痴迷和快乐。

有人说环境会影响一个人，如果在一个环境里你经常做一件事，那么养成习惯的你就会习惯于这么做。

一本有关上瘾的书写到了一个故事，一个沉迷魔兽的人，戒断过后回去，回到了熟悉的环境，再一次上瘾。有理由相信，这是其中一个原因。

人如果能够严格要求自己，就像又一个哲学家，每天严格安排时间，同事如果看到他离开家而钟表的时间不是下午两点，就会知道，是自己的钟表错了。

书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。若写书之人有阅历，有功力，写出来的自然是好书，里面的角色也会有声有色。

不然，则会平面，无趣，千篇一律，似乎只有好人坏人两个模板。像教父，这种好坏兼有，立体的形象却不能有。

读书，特别是小说之类，读了要有印象，有留痕，才不算白读。书中有矛盾，方能推进，方能精彩，跌宕起伏。

有意义与否，在于收获。

感觉上瘾之间也有不同，有些上瘾的人会在某一时刻疯狂想要干这件事情，不然就会痛苦万分，一分钟也离不开。

我就是如此，当沉迷时，我会无时不刻想着，甚至影响自己正常生活。一但放下手机，会坐立不安。

一直来回走动想做些什么，最后无法忍受再次拿起手机。一但拿到他，我会觉得心安，幸福。一旦离开他，我会感到不自在。

很多必须要完成的事情，本可以很快完成，我却一定要慢慢来，在完成过程中，不断使用手机。

最后看似完成，实则效率低下，结果也往往不如意。

这便是完全被控制住了，就像现在，我避难就轻，上课更难，我选择写自己的感受。

如何自处，如何改变！

只有求知若渴，激情落在书上，学习知识上。

晚安，家人们。