第14章 放松 放纵与自律

一直以来，我都渴望养成自律的习惯，希望能掌控自己的生活，朝着理想的方向前行。然而，这条道路并非一帆风顺，我常常在对自己放松时，一不小心就跨越了界限，陷入了放纵的漩涡。

我深知这种过度的放松就是放纵，它让我的计划一次次落空，目标变得遥不可及。我无数次地反思，为什么总是控制不住这个度？

可能是因为缺乏坚定的意志力，面对一点点的诱惑或者困难，就轻易地放弃了自律的原则，一些事有了开始就不好结束，没有毅力，就不能放松，否则一定会过度。

为了改变这种状况，我决定给自己制定更详细、更具体的规则。我要不断锻炼自己的意志力，从小事做起，逐步增强自己抵抗诱惑的能力。

我相信，只要我坚持不懈地努力，总有一天能够在自律与放纵之间找到那个恰到好处的平衡点，真正实现自律的生活，成就更好的自己。