第7章 家人齐心创奇迹

声明：本书的著作权人杨女士身份证号432926198208022825（化名：仲姞女）。

在每日餐食上，患者我是怎么配合医生的呢？

我居住的这个鹏城深圳啊，有个表现就是春夏秋三季都天气炎热，雨水多。

最热的一个情况呢，下的雨都是高温热水。这里的居民们，身体很容易患上湿热的。

在这种环境下，患者在喝中药的时候，湿热导致不能有好的药效吸收。

那么患者我在吃的饮食这一块儿呢：自己在楼顶天台种植了一些南瓜藤，南瓜藤我们知道啊，吃了有较好的调理经络的效果嘛，对女子的子宫也有好处。然后呢，我还吃一些红薯叶。

还吃些什么呢？我吃了珠三角地区特有的黄皮果。连果肉果皮一起炖鸭吃。

我和孩子们还吃了五指毛桃炖鸭。

我还用土茯苓加五指毛桃炖肉给丈夫吃，祛湿（南方的男士常遇到大腿根潮湿甚至湿痒，脚气又痒又怪味等），健脾胃，补气。

我用赤灵芝、生蚝壳煎汤，作为下午睡觉之前的，养心神的一个办法，然后我在午餐的时候吃的肉，半早上的11:30左右，吃过一次鸭肉（用黄皮果炖出来的），或者说煎炒之后再煮汤，焖出来的。

鸭肉的营养也给到我们的身体一个比较好的滋养，在这种情况下，晚上我去喝上了古月亭医生给我开的中药。

我经验不足的地方是什么？这个中药应该上午就要喝，上午一次，下午一次，晚饭后一次。是这样子：煎一罐喝三次，所以把这个药汤，没喝够次数的，要冰鲜储存起来，第二天再把它烧开喝。

相信三七（切片）的药力溶解到药汤里面了，那么我还是要谨慎对待，我这个身体，在喝药的时候，我还要把三七找出来，嚼食二到三片这样子，我以极力配合的方式，去配合救我命的医生，实现身体的康复。

我再配合，锻炼，或学习养生的功法。

我遇到了一位奇人，一个给我传授呼吸吐纳的老头，我戏称他“九零后爷叔”。

他指导我练习简化版的小周天，大周天。

我还向他学习龟鹤呼吸法，吐五浊，另吐出浑浊宿气。。

我和他的奇妙交集，详细写在下卷书《一救三生.情缘深圳...》里。

我开始重视运动锻炼和养生，也会去网络上找视频或教程：八段锦，五禽戏，得空时练一段。

甚至，我和家人，几千里奔波，去过少林寺，以及少林寺关联的友谊学校（找了一位青年和尚引荐，但因一些顾虑，匆忙返回了）。

还感谢我家丈夫，他帮忙煎药了。

中药材的这些处理，比如说把硬的东西捣碎，比如茯苓，取到药材时，已经被切成方正的小块，要捣碎啊。

平常我煎中药的时候，会去处理，拿到一副药方和药材的时候，我们患者本身的内心很安宁。我会沉下心来，静下心把药材分门别类，忙这个时候，也会抬头看看天，发现天空也特别美。我会再去做一些事情。

我家丈夫，是虚火很旺？经常口腔溃疡，肠胃有火这种情况？天一热他的火在冒，就会开始口腔溃疡的情况，西瓜霜用过，叶下珠煮水喝，也用过。

我学习了倪海厦大师的视屏：五倍子，打粉，涂抹口腔溃疡处，黄连用于内服。这两样还没实践检验过。

我家丈夫在饮食的这一块（药膳），身体的小毛病的应对，这些，也偶尔去学习。

一家人在药和饮食，心情，运动或功法，相互配合后，我们仍会继续创造多个奇迹。