第15章 十五章·休息
在鲁兰西市,嘉成段和舞甘顺的早晨总是大同小异的,生活也是——起床做准备,去道馆,洗洗杯具准备茶水,要么一起吃点早餐,要么直接开始上课。课后随缘,或一起吃饭或各安排个的,下午到了道馆就在课前泡个茶喝上两口醒神解乏,课程则是巩固加强上午所学的内容。一天的课程结束后同样随缘吃饭,若是舞甘顺要回去吃,或嘉成段有事情需要处理,舞甘顺就会在课程结束后与嘉成段打招呼然后自行返回;如果两人都没什么事,或都打算早点回去,嘉成段则会骑上他的电瓶车栽舞甘顺一程后再分别。
舞甘顺作为初学者,最近所学、所练的都是基本内容并未进阶;同时他也一时半会儿无法适应如此骤增的活动量,每天回到自己的屋子,基本就是洗澡、睡觉和写笔记,有一种‘睁眼就是练’的错觉。
在规律训练的作用下,生活的节奏就这么步调缓缓的平稳进行,日月交替一周的时间很快就从眼前晃过……
“要是痛的话可以说啊。”
“没事……”
是黄昏时刻,嘉成段正在给结束训练的舞甘顺放松肌肉。
嘉成段放下手机看了眼舞甘顺幽幽开口。舞甘顺伸直双腿坐在墙边的平衡杆下,头发被汗水浸湿脸色阴沉似潭。此时嘉成段站在他身侧一手扶着栏杆,一手端着手机,抬一只脚踩在舞甘顺的大腿上,用脚的外沿压踩着。
肌肉在剧烈运动达到一定的程度后就会出现明显的酸痛反应,这是乳酸堆积的产物。而嘉成段所做的正是一种非常常见的放松肌肉手段,只是想让僵硬的肌肉软下来、放松下来,通过这种物理手段是有效且刺激的。至于为什么刺激……自然就是因为疼痛了。
舞甘顺怀揣着一种莫名其妙的坚持死活不吱声,嘉成段也是看破不说破,只将脚下的力度放轻继续给舞甘顺踩腿……
“明天休息一天吧?”
“啊?”
“有什么好奇怪的,咱这种课程本就需要休息日来调整身心状态,不然你真以为自己是什么永动机不成?”
“嗯……这个……”
听嘉成段这么一说舞甘顺顿觉他说的好有道理,自己竟无话可说。嘉成段收回踩在舞甘顺腿上的脚走到柜子边,将所剩的茶水灌进两人的水杯中继续道:“这一周下来你也辛苦了,今天是周日,咱么也得调整休息不是?以后星期天就当作休息日吧,让你也放松放松。你来鲁兰西也一个多星期了吧?我估计你也没什么功夫在这附近晃晃、逛逛街啥的,明天又是可以的话就出去转转吧。人还是得多出去走走,晒晒太阳什么的。”
舞甘顺也从地上爬起来,走到嘉成段边上双手接过他盛满茶水递到自己面前的水杯,“咕咚咕咚”的灌起水来。
一会儿的功夫,嘉成段就已将道馆的门窗关好,到楼下照例载着舞甘顺,及其照顾的将他送了回去。
今天结束了比较早,两人启程时路上的车也不多,一路上畅通无阻。嘉成段或许也因此心情不错,哼着小曲骑着电动悠哉游哉的行驶于马路边。舞甘顺坐在后头,看着路上这自己已经熟悉的街道,正寻思着晚上要不要出来晃晃然又很快打消了这个念头,他今晚只想瘫在沙发上找几部喜欢的电影看到半夜,然后第二天再睡到自然醒。嘉成段的课程对于职业的武者来说运动量不断大,但舞甘顺毕竟只是一个初来乍到的新人,尽管嘉成段下调了课程中的活动量,也不是舞甘顺能在一周内完全适应的。
其实,虽每天都累的不行,但也正托它的福,舞甘顺少有的睡眠质量上涨了一段日子。来到鲁兰西市后除了刚开始的两天他不太习惯,之后的一星期舞甘顺基本每天都处于沾床就睡的状态,他一时间甚至觉得他甚至可以重新找一个五平米的屋子,有床和卫生间就够了……当然,开玩笑的。
如往常般,嘉成段将舞甘顺送到小区外就摆摆手扬长而去。舞甘顺往自己方向走着,思量家中冰箱已空,晚上一定要点个外卖。
到家,卸掉外套歪身栽倒在沙发上,翻出手机开始看附近的店面,上次点的外卖是一家全国连锁的快餐店,他今晚打算吃点油水,思来想去决定选择一家小炒馆,点里头点了两荤一素一汤便下单了,转念又一想觉得家里可以添置些饮料,就在网上找了家便利店,买了一箱瓶装乌龙茶、一箱牛奶和一箱杯面。
选择好后痛快下单,之后就是等待。等外送估计需要半个小时,舞甘顺决定先洗个澡在洗衣服,站起身就去准备。来到洗衣机面前,才发觉自己好像昨天没有洗衣服,前天的衣服也忘了拿出来晾,叹了口气将身上的这身散发汗臭的衣服脱掉,袜子与贴身衣物已经提前挑出来丢尽水盆,加上衣裤全都是黑的,从衣篓子里把这两天的衣服抱出来一股脑塞进洗衣机,倒一盖子的洗衣液,在洗衣机上按了几下按钮机器便启动开始注水。
走进淋浴间洗完澡出来不过五分钟左右,换了身衣服躺回沙发,上抬手摸索到电视遥控板,手一挥指头一按。电视打开在电影区里挑选,这是舞甘顺发自内心的感谢房东太太,电视不但有智能模式,并且上面的各种视频应用俱全,最令人感动的是所有的应用全都登陆了VIP账号,他问过房东太太,房东太太只是心不在焉的说这些费用都已经包在房租里了。可实际上,这么一个装修精良的复式单身公寓的价格,和外头那些千奇百怪的出租屋没什么差距,所以舞甘顺直到自己只是运气好遇到了一个超佳房东。
在电视屏幕上挑挑选选,最后决定今晚要看三部电影,其中有两部是恐怖片。于是乎决定先将其中唯一一部喜剧开始看,毕竟恐怖片留到深夜肯定是更有氛围的。
按动手中的遥控板,画面几经调转停在了一部封面很喜感的电影简介上。按下确认键,电视萤幕就瞬间暗下来,由于并没有拉开窗帘房间失去了唯一的光源,没等舞甘顺得眼睛缓过来,电视荧幕上就出现了认证标识——电影开幕了。