第56章 精进
当林生睁开眼瞥向四周，又是熟悉的医院。
这都是自己第几次来到这了...
虽然作为一名拳击手，林生早已习惯了在擂台上受伤，但这并不妨碍他此时的吐槽欲蠢蠢欲动。
支撑着双手从病床上坐了起来。
昏厥前的意识停留在战胜了杰夫·皮埃尔转身准备离去的瞬间，接下来发生的事情就一概不知了。
看向病床旁桌子上的手机，林生探出手拿了过来，扫了眼日期和时间。
还好，这次只昏迷了一两个小时。
此时病房外面传来敲门声。
“请进。”
林生轻声道，闻言，门被推开。
一名护士推着餐车走了进来，将饭菜盛放在病床旁的桌子上后径直离去。
满打满算，林生这一个上午基本没有怎么吃东西，现在肚子确实挺饿，何况这些饭菜看上去也很是丰盛。
没两下便将其全部吃完。
份量一般，勉强吃了个半饱。
吃完后，林生重新躺回病床，给鸭川源二发去消息。
“教练，我这边已经醒了。”
不多时，鸭川源二那边便显示已读，并且回过来消息。
“好的，今天你就好好休息一下吧。”
“不用了，教练。”林生接着打字发了过去，“我现在感觉很好，可以继续接受训练。”
对方很快显示已读，上方也显示对方正在编辑。
可良久，刷着手机的林生才终于等到对方发过来的消息。
“当时，在你昏厥后，我把你带到医院，而这里的医生用机器检查过你的身体，都没有什么大碍，之前的伤势也恢复的很好，只是你昏厥的原因依旧不明，据医生所说大概率是最近太疲劳了，所以今天下午就不用来训练，好好休息一下。”
林生看完后发过去一个OK的表情，退出了聊天界面。
揉了揉肩膀，他缓缓下了病床。
稍微做了几个拉伸动作活动了下关节，等到身子舒展开来后，双手自然垂在身前，开始做些拳击热身动作。
砰！砰砰！！
林生随意的向前挥了几拳，找寻着手感。
脚下步伐开始变换。
虽然教练说自己今天可以稍微休息一下，但林生除了挥拳已经不知道自己还能够干些什么。
既然如此，那就舍弃所有的杂念。
记忆中，那一拳的模样依旧鲜艳。
林生挥拳了。
闪电般的刺拳再一次被挥出，过快的速度以至于只能看见一抹白光。
砰！！！
破空声格外沉闷，虽然只是空击，但这一招的威力绝对恐怖至极。
挨过这一拳的林生最有发言权。
稍微吐出一口气，他身躯稍微前屈。
他想试试能不能连续的挥出这一拳。
结果显而易见，力的传导不可能次次抵达完美，对每一处肌肉的精准控制都是刚需。
见状，林生只能作罢。
多试几次毫无作用，这种刺拳对肌肉的损伤极大。
毕竟没有完美传导出去的力只能在肌肉里面肆意宣泄。
揉了揉有些酸痛的手臂，林生开始进行普通的训练。
从包里找到跳绳，林生找到个稍微空旷点的地方，用脚后跟抵住跳绳的绳子中间，等准备好后，松开脚的同时同方向扭转手腕带动跳绳的绳索。
跳跳绳是每一个拳击手的必修课，它能够很好的锻炼上半身手臂和下半身步伐的协同性，培养拳击手的节奏感。
同时跳绳还是有氧运动，能够有效的燃烧脂肪。
不论是协调性还是燃烧脂肪，这两点都是目前林生所需求的。
后者更是重中之重。
他身上的赘肉虽然已经少了很多，但这远远不够，体脂率还是维持在一个较高的水准。
林生需要的是一副千锤百炼钢铁似的躯体，现在还远远达不到预期。
胡思乱想被鞭击打断。
林生低下头，看向缠在脚踝处的绳索、
自己的节奏刚刚乱了，跳的时机晚了点。
看来锻炼的时候还是不能想多...
林生摇了摇头，清空了脑海中繁琐的想法，沉下心来锻炼。
绳子很快被挥舞的近乎看不见，林生却很是适应于这种节奏。
通过脚尖点地带来的瞬间反弹，身躯轻盈的跃起，随后就是贴着地面飞速滑行的绳索从脚下飞过。
林生对节奏感把控的真的堪称完美。
手臂对跳绳的挥舞是快慢混合的，可能刚刚还很快就突然慢下来，也可能由很慢骤然变快，但除了最开始有些心不在焉外，直到现在都没有一次失误。
随着时间的推移，汗泽浸透了病号服。
林生缓缓停下手中的动作，长舒一口气。
将上衣脱在一旁，用一次性杯子在饮水机那里接了点水喝了下去，用以补充流失的水分。
稍微中途休息一下，避免长时间高强度训练对身体造成损伤。
林生坐在沙发上，喝了点水，拿出手机舒适的靠在沙发上，准备闭着眼听会歌休息个半个小时。
打开手机，在网上随便翻了翻歌单。
视线划过某轻音的《ふわふわ时间》、《天使にふれたよ！》某歌姬的《千本桜》，美依某芽的《極楽浄土》
林生嘴角稍微抽搐。
二次元的纯度也太高了吧！
勉强从中找了个普通的纯音乐，闭着眼睛外放听了一会。
林生默默睁开眼，选择关掉音乐继续锻炼。
继续听这种音乐不叫休息，叫折磨。
果然，不能在歌单里找歌。
林生拿过跳绳，随着手腕的挥舞开始训练。
今天下午已经有了大致的规划，先再做三组跳绳，然后做五组步伐训练，三组空击训练，两组虐腕，五组基础锻炼。
拳王的冠冕即使落在平庸者头上也绝对不会垂青于好天赋的慵懒者。
林生低下头，漆黑的瞳孔中似乎有火焰闪耀。
...
“啥？不是，老爷子你这边...”
源治手中的电话被掐断，一旁的少管所警官推搡了他一下。
“时间到了，赶紧走！别占后面人的地方！”
源治回过头来看向警官，双眼带着怒火。
一旁的忠太上前抱住源治，对警官点头哈腰赔着笑脸，连推带拉的将源治拖走。