第15章 10000小时重复=成功

成功的本质其实很简单：不断重复，忍受重复，超脱重复。

行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任...