第16章 虚荣太假,热血永恒!
“减脂的话,我不推荐限制饮食。”
街雄鸣造体型神奇缩回常态,然后旁若无人的重新套上运动服,看着苏卡说道,
“这种方式虽然能够快速减重,但进食少营养不足,代谢也会随之变少,一旦恢复正常饮食,就会快速反弹,并且比之前更难减下来。”
“所以最好的方式还是均衡饮食跟坚持锻炼。”
“只要坚持锻炼,即使不特意减脂,体格跟精神面貌也会自然而然的发生变化。
“不错,我也赞同了。”
苏卡摸摸肚子,感觉早上吃的五大碗面条已经快消化完了。
若摫武士从未要求他节食,苏卡也没往这方面想过。
变强就需要补充足够营养,不然怎么锻炼?怎么变强?
就是原身体质特殊,日常锻炼很难减。
“以你这种体型,从大块肌肉开始练效率最高,就先从高位下拉开始吧。”
街雄鸣造眼神扫过苏卡全身,将其引到高位拉背训练机前。
“高位下拉?”
苏卡看着机器,感觉是不是太简单了。
这机器若摫训练馆也有,不过在被他蛮力拉爆后就没有再练了。
最多的还是将举重杠铃当哑铃弯举以及室外训练。
不过肌肉大明王既然都说了,那就随便玩玩。
苏卡反身坐在垫板,双手抓住拉杆,感觉都没用力,拉杆就已经碰到大腿。
“力量好大,看来是要动用我的定制器材了。”
“侧展胸大肌!”
发现好苗子街雄鸣造双手相合,身体前侧,
嘭!
他又又爆衣炫耀肌肉了,运动服瞬间爆裂,普通身高极速膨胀成一尊高达3米的肌肉暴君,视觉冲击极强。
“呃...”
看着落了一地的碎布条,苏卡有点不理解街雄鸣造为什么还要穿运动服。
短短几分钟就爆了两次,衣服不要钱吗?
“走吧,我们也去锻炼,偶像海选要开始了。”
“到时候彩也香表演拳击,朱美表演卧推,我表演硬拉!”
“我们“肌肉少女队”一定能够通过选拔。”
而三少女看都没看街雄鸣造,在纱仓响带领下直接转身离开。
偶像选拔不是应该唱歌跳舞吗?
跟拳击、卧推、硬拉有什么关系?
还是说这个世界的女团也是肌肉之上?
审美这么...独特吗?
苏卡还没从街雄鸣造随时随地的爆衣中回过神来,又被三少女才艺震惊到。
“来吧,试试我的专用器材。”
槽还没吐出口,又被街雄鸣造拖到一处器材质感明显高出一截的训练区。
“嗯,好重!”
苏卡再次坐上高位拉背机试了试手感,明显感觉到了巨大压力。
才做了十来组,以背部为中心的背阔肌、大圆肌等肌肉群就开始发热。
不愧是肌肉大明王的专业器材,比若摫训练馆中的器材压力大多了。
随后又在街雄鸣造指导下,进行硬拉、推举、卷腹、举重杠铃划船等多种项目。
为了表示感谢,训练结束后,苏卡特意邀请街雄鸣造出去吃大餐。
结果纱仓响听到有美食,喉结就不由自主的上下滑动,苏卡也就顺势邀请了三小只。
请一个是请,请一群也是请。
不限额黑卡到手还没用过,他老早就想试试不看价格肆意刷卡的感觉了。
美食上桌后,又被纱仓响恐怖食量震惊到。
少女看起来柔柔弱弱,身高还没到自己胸口,体重可能也就跟自己一条手臂相当。
但食量却是一点都不比自己差,甚至还要夸张。
“嗯嗯...好次...好好次。”
肚子涨成球了,还在一个劲的朝口里猛塞。
“响,你少吃点,不然今天的锻炼又白费了。”
死党彩也香捏着少女球形大肚,嫌弃道。
“美食当前怎么能够拒绝?”
“这点份量回家散散步就消化完了。”
纱仓响刚扒完一盘烤章鱼腿,又盛上大盘关东煮。
这家餐厅应该也在国内取过经,关东煮汤底醇厚,香气浓郁,多种香料跟食材完美融合,每一个格子都是不同的口感层次。
一个字,好吃!
苏卡边吃边看着少女面板,眼中流露出惋惜。
纱仓响:响鬼,皇樱之牙。
武道:无。
天赋体质:旺盛食欲。
拥有与肉体完全不相符的非人食量,能量被身体吸收潜藏在体内,爆发时能一拳打飞沙袋、崩断钢链,潜力爆表。
........
可惜天赋不是武道精华,击败也无法深度体验。
体质虽然很强,但又没到‘神性’地步,达不到系统吸收标准。
神性标准很高,只有远远超出生物潜能极限才有可能形成一丝神性。
比如说原身战魂觉醒,能够祛除杂念排除邪欲、心神纯净如一没有心魔烦恼。
燃烧脂肪调整肉身,跟精神一样始终维持在最佳状态。
这放在修仙世界都算的上‘先天圣体’。
再比如说若摫武士52倍肌肉密度,纯粹的力量足以肉体成圣。
不然击败个小女孩还不是手到擒来?
可惜了!
苏卡摇摇头,收回视线。
不过没事,光是神性跟即将到手的‘霸肌’就够自己开发了。
没必要看到好体质就眼馋。
体质跟武技一样都是贵精,不贵多!
有人天赋异禀十项全能涉猎众多,最后却没有一项突出。
有人资质一般,却数十年如一日的只练一招也能惊艳世间。
苏卡带着酸味安慰自己。
“嗝...好饱!”
少女吃完了,桌上盘子也全空了,面前空碗也堆的比她人头还高。
“那就走吧,结账!”
苏卡双指夹着黑卡,帅气掏出。
这套动作他在刚得到黑卡曾经模拟了十多遍,就是为了结账时能展现出最帅姿态,迎接他人目视满足自己。
但在经过三个月苦修后,突然感觉这种虚荣满足感还没拖着轮胎跑一圈来的强烈。
果然虚荣太假,热血永恒!
自己升华了。
“明天早点来,我再教教你其他项目。”
出了餐厅,街雄鸣造又朝苏卡叮嘱道,明显是看对眼了。
超强体魄倒是其次,反正没他强,主要是苏卡坚韧不拔的意志引起了街雄鸣造的兴趣。
不管布置多大的训练强度,苏卡都能按时完成。
作为肌肉大明王在世,街雄鸣造很欣赏这样的新人。
所以说好的放假,结果苏卡第二天又在健身房锻炼了一整天。
晚上回训练馆后若摫武士也回来了,并说对手已经找到,让苏卡好好休息,明天就开始真正实战。
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(作者本人写上本书时就想着健身,但最长也就坚持了一个月,现在还是个虚宅,惭愧...)