推荐序一 莲花次第开放

认识宇红近二十年，我有幸见证了一个女子不断精进、绽放自我的过程。

2005年，因为承担《缘聚朗润园》一书的编辑工作，我认识了当时在北京大学读国际MBA的宇红。她是班长，为了在毕业之际给同学们留下更多美好的回忆，她和同学章阳带头组稿、写稿，最终克服种种困难完成了该书的印刷工作。就是在这件事的实施过程中，我看到了宇红超强的组织领导能力，也看到了那时的她好似女侠，热情干练。她放弃了待遇优厚的外企工作，带着西点军校的管理风格、意气风发地奔向了自主创业。此后很长一段时间，我们并无联系，但她锐意进取的姿态一直留在我的印象里。

2016年到2020年，我在曹雪芹文化中心组织了每周一次的“品红课”——以“红楼梦精雅生活”为主题按章回解读《红楼梦》文本，每次都邀请一位红学家和一位生活家共同主讲。其中，生活家是指在“琴棋书画裳、诗酒茶花香、美食、雅居”等专业领域有造诣的老师，可以带领听众体验《红楼梦》中的生活内容。在考虑邀请服饰搭配方面的讲师时，我突然想到了当年创办了“风采网”的宇红，记得她的创业目标就是帮助人们通过服装礼仪来提升个人形象气质。就这样，我们再续前缘，我才又看到了事业和生活都已转向的宇红。她积极参与“品红课”，不仅为我推荐了资深的礼仪专家，还带来了她的新事业——心理资本。在之后的“品红课”上，她从心理学视角对《红楼梦》中的女子做了别开生面的深度分析，让红迷们耳目一新。

自此，宇红也日渐一日地浸润到了中国传统文化之中，她品茶、焚香、禅修、抚琴，变得柔软而又坚韧，她的心理学实践也因此中西合璧，触类旁通，兼收并蓄，更加生机蔚然起来。

2020年年初，疫情阴霾下的一天清晨，宇红来电邀请我参加她组织的十人“蓬勃人生”私享会，我毫不犹豫地答应了，因为这是与宇红和她的好友们深入联结、共同成长的良机。在疫情三年中，我们有八次聚会，大家在一起分享近期的所得与困惑，宇红全程主持并点评，并将要点细细记录下来，为大家留下了宝贵的心灵印迹。虽然疫情之下，每个人的生活都受到了影响，但“蓬勃人生”这个小小的精神空间却稳定而温暖，给予了每一位参与者内在的能量支撑，缓解了种种不安和焦虑。一开始，大家还有些放不开，而现在，成员之间虽然见面不多，但心理联结的强度却超过了很多日日见面的人。我想这是宇红强大的心理资本所成就的。

我深深相信，每一个人来到这个世界上都是偶然的，都有一个质地独特的灵魂。所谓觉知，就是经过人生的种种体验和磨炼，寻找到自己那个与生俱来的灵魂，那个被世俗遮蔽的真我。《红楼梦》讲的就是一块石头如何下凡历劫回归真我的故事，所以又叫《石头记》。这块被女娲不小心遗忘的石头，因为“无才补天”的遗憾而幻形入世，落入红尘，历尽爱情亲情的离合悲欢，看透了抄家败亡时的炎凉世态，终于摆脱“声色货利”的沾染，挣脱“喜怒忧思悲恐惊”的束缚，因情悟道，回归到大荒山无稽崖下萧然坦卧，不再有嗟悼之恨，到达了“天不拘兮地不羁，心头无喜亦无悲”的自由之境。

其实，我们每个人都是一块偶然到人世间历劫的石头。虽有灵性，一出生却陷入社会既定的种种规范中，忘却了本真。如果我们能时时记起自己作为“通灵宝玉”的本来身份，就能跳脱尘世中五色迷人的种种执着，获得清晰的人生全景，就可以更好地审视自我、修炼自我、完善自我，从而获得自由自在圆满的生命体验。

《我自盛开：从职场进阶到人生蓬勃》这本书，提供了石头般的旁观视角，这是宇红在经过一番人世历练之后对社会的奉献。她以无限的热情把自我生命体验注入心理学和管理学实践之中，为今天的女性指出了认知自我、成就自我的法门。虽然此书面向女性成长，但其中所涉及的“自我觉知”方法对男女都通用无碍。女性的五大优势男性并非不值得拥有，女性的三大软肋又何尝不来自于人性共同的弱点？至于心理资本、社会资本、人力资本和金融资本的积累更是人人必修的课程。

“世事洞明皆学问，人情练达即文章。”宇红心中的莲花已次第开放，而她的种种修炼也都一一呈现在书中，希望每个读者都能如她一样盛开。

位灵芝

北京曹雪芹学会秘书长

《曹雪芹研究》副主编