前言

“原来土豆是在地里生长的！”

“今天第一次吃到咖喱，好好吃啊！”

……

孩子们每天会遇到许多新鲜事，有许多新发现。对于他们来说，几乎每天都会碰到没见过、没体验过的事情，所以生活总是充满惊奇。

不过，对于孩子来说，每一天并非全是好事。因为一切充满未知，所以，有可能会被大人批评说“不行，这样做不对”，也有可能会因为察觉不到危险而受伤，或是因为体谅不了他人而发生争吵。这些情况会使孩子感到紧张和不安。他们就是这样在日常生活中通过不断体验来丰富情感，学习各种知识。然而，极其关注孩子智力发展的家长往往会给孩子施加压力，每天都会强迫孩子学习。

大人关心、注重孩子的智力发展，往往容易变成逼迫孩子学习。家长总会对孩子说“你快点儿呀”“你怎么还不懂啊”“我刚才跟你说过了吧”这样的话，导致孩子的学习意愿降低。

在这样的教育下，孩子即使能将很多知识塞进小脑袋里，也会觉得“学习不好玩儿”“我这么笨，干脆不学了”，不愿去学校的孩子逐渐增加。

孩子只有带着好奇、兴趣、兴奋去学习，他才会产生学习的欲望。被认可、被表扬，他才会越来越有干劲儿、有自信。

身处幼儿教育一线，我经常会遇到这样的孩子——他们无法正常感知人世间的各种事物和人际关系，不能充分地感受喜怒哀乐的情绪。

本书提供了50个训练活动，通过教孩子调节自己的心情、关注自己和他人的情绪、与他人进行交流的方法和技巧，帮助孩子重新链接情感回路、充分发挥情绪感受器的功能。

本书既可应用于家庭教育，也可应用于班级、学校，甚至社会教育活动中。教育者可视情况进行具体安排。

希望此书能帮助殷切希望孩子幸福成长的家长及各位教育工作者。

日本法政大学心理学教授

渡边弥生