（一）督脉循行

《难经·二十八难》：“督脉者，起于下极［1］之俞，并于脊里，上至风府，入属于脑。”（《甲乙经》引此经文后接续有“上颠，循额，至鼻柱”等字样）

《素问·骨空论》：“督脉者，起于少腹以下骨中央［2］，女子入系廷孔［3］。其孔，溺孔［4］之端也。其络循阴器，合簒间［5］，绕簒后，别绕臀至少阴［6］，与巨阳［7］中络者，合少阴上股内后廉，贯脊属肾，与太阳起于目内眦，上额，交颠上，入络脑，还出别下项，循肩膊内，夹脊抵腰中，入循膂，络肾。其男子循茎下至簒，与女子等。其少腹直上者，贯交中央，上贯心，入喉，上颐环唇，上系两目之下中央。”

《奇经八脉考·督脉》：“督乃阳脉之海，其脉起于肾下胞中。至于少腹，乃下行于腰，横骨闾之中央，系溺孔之端。男子循茎下至簒；女子络阴器，合簒间，俱绕簒后屏翳穴［8］。别绕臀，至少阴与太阳中络者，合少阴上股内廉，由会阳贯脊，会于长强穴。在骶骨端与少阴会，并脊里上行，历腰俞、阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎，与手足三阳会合；上哑门，会阳维；入系舌本，上至风府，会足太阳阳维，同入脑中；循脑户、强间、后顶上颠；历百会、前顶、囟会、上星、至神庭，为足太阳督脉之会；循额中，至鼻柱，经素髎、水沟，会手足阳明；至兑端，入龈交，与任脉、足阳明交会而终。”（图13）

【注释】

［1］下极：指肛门与会阴部。

［2］骨中央：指耻骨联合处。

［3］廷孔：言正中之直孔，即溺孔也。

［4］溺孔：尿道外口。

［5］簒间：前后二阴之间，即会阴部。

［6］少阴：指足少阴肾经。

［7］巨阳：指足太阳膀胱经。

［8］屏翳穴：前阴、后阴之间也。

图13　督脉循行路线

【译文】

《难经·二十八难》云，督脉起于少腹下的会阴部，向上进入脊椎骨的内面，上行至风府穴处，深入颅腔连于脑，走出颠顶，沿前额，到达鼻柱骨。

《素问·骨空论》云，督脉起于少腹之下的横骨中央，在女子则内连尿道外口。在这里分出一支脉，沿外生殖器会阴，绕至肛门后方，再分出支脉，绕过足少阴肾经与足太阳膀胱经之间，与其络脉相合。其足少阴肾经从大腿内缘进入脊柱，属于肾脏，与足太阳起于目内眦，上额交颠上，入络脑，再分别下颈项，循肩胛骨内缘，下行至腰中，在脊柱两侧，络属于肾。男子经脉从阴茎下行于会阴以下，与女子相同。其中从少腹部直上，通过脐中央的经脉，向上连贯心脏，进入喉咙部，向上到达面颊，环绕嘴唇，再到达目下的中央部位。

《奇经八脉考·督脉》云，督脉是阳脉之海，它起始于肾下的胞宫中。在少腹处的走形是从腰部下行，在横骨的中央，入系于尿道口端。男子从尿道口沿着阴茎向下，到达会阴部；女子从尿道口沿着外生殖器至会阴部，两者都绕到会阴部后面。别行绕过臀部，到达足少阴肾经与足太阳膀胱经之中行络脉相会，并与足少阴肾经从大腿内侧向上，经由会阳穴向上，贯通脊柱，到达长强穴。在骶骨端的走形与足少阴肾经相会，然后沿着脊柱上行，历经腰俞穴、腰阳关穴、命门穴、悬枢穴、脊中穴、中枢穴、筋缩穴、至阳穴、灵台穴、神道穴、身柱穴、陶道穴、大椎穴，与手足三阳经相会；向上经过哑门穴，与阳维脉相会；向内联系舌根部，在向上到达风府穴，与足太阳膀胱经、阳维脉一同入脑；循着脑户穴、强间穴、后顶穴到达颠顶；向前经历百会穴、前顶穴、囟会穴、上星穴至神庭穴，此为足太阳膀胱经与督脉交汇之处；循额中，向下到达鼻柱，经过素髎穴、水沟穴，与手足阳明经相会；再向下到达兑端穴，向内进入龈交穴，与任脉、足阳明胃经交会而结束。