四、孕妈妈注意事项

1.远离有毒有害物质，如放射线、高温、铅、汞、苯、砷、农药等，如果工作环境有辐射和污染，尽量避免。

2.早期检查。停经后6～8周即可到医院检查，排除异位妊娠、滋养细胞疾病等非正常妊娠情况。门诊详细咨询对流产的认识及预防。

3.慎用药物。避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。建议未到医院检查排除妊娠，不要随意使用可能导致胎儿畸形或流产的药物或有创检查等，注意用药安全；若有生育计划，就诊治疗时应向医生说明备孕状态。

4.夫妻生活方面，孕前3个月禁止房事，注意个人卫生习惯，避免感染等。

5.改善生活习惯。改变不良生活习惯，避免高强度工作、高噪声环境和家庭暴力。戒烟戒酒及避免被动吸烟，继续补充叶酸0.4～0.8mg/d至孕3月，有条件者孕中后期可继续服用含叶酸的复合维生素。

6.保持心情愉悦，解除精神压力，注重心理健康。

7.避免密切接触宠物。