神乎其神的湿气

小 中 医：让我看看你的舌苔，舌淡红，舌边有齿痕，苔薄白，还有些腻。

白领小明：我懂了，人家说舌苔腻就是有湿气。

小 中 医：湿气有些被传得神乎其神，大家身体不舒服时总会拿湿气做挡箭牌。这话对，也不对。舌苔腻是有湿气的表现，但中医讲究“望、闻、问、切”四诊合参，与西医不是只看患者的检查报告，还要结合症状、体征来诊断疾病是一个道理。舌苔腻是表现出来的结果，身体受到外邪（比如吹了冷风）是诱因，脏腑（脾胃）受损、功能失调才是本质。如果只是单纯看到舌苔腻就去吃点祛湿的中药，那效果一定会打折扣。正常情况下，脾会配合肺、肾、三焦、膀胱维持人体正常的水液代谢，使体内各组织得到水液的充分濡润，但又不会因水湿过多而潴留。所以祛湿关系到以上提到的各个脏腑。比如一件湿衣服，要经过洗衣机甩干、烘干机烘干、最后晾晒到完全干燥，水分才会消失。

如果我们因为饮食不节吃坏了肠胃，又在雨水节气吸入了冷风，就会损伤脏腑功能。脾在五脏中属阴中之至阴，寒湿之邪最易伤脾，脾的功能受损后，可导致湿邪留恋难以祛除。遇到这种情况我们可以泡一包暖脾祛湿茶。