适度反思固然有好处，但倘若你有过度反省的习惯，也许需要注意自己是否落入了消极内归因的陷阱。所谓内归因和外归因，简单来说，同样是遇到不好的事情，前者认为是自身的问题，后者认为是外界的问题。归因思维最...