第5章 悄悄溜走的安全感

我想不明白一个极致温柔的母亲，为什么会培养出一个有着劣根性的孩子。

她没有犯法，更不会教孩子去犯法。

一个持续输送爱意，不曾间断的人，又为什么会被指控成一个可能会停止给予爱意的疑犯呢？

母亲的关心是一直存在的，都说人们是没有三岁以前的记忆的，难道患得患失是因为三岁前母亲对自己不关心吗？

我想不是的。

关心是持续的，之所以患得患失，其实源自几心，于他人无关。

硬要找些关联，大概是母亲这个角色为了给予其更好的生活，早些年疲于奔命，并未全身心投入在孩子的陪伴上吧。

但这样不代表母亲是不关心的。

有一种心理——越是在幸福的时候，越害怕失去。

我们总是习惯预设，预设各种不好的情景的发生，预设着平静的水面下一秒就会变得波云诡谲。

这确实会降低许多幸福过后骤变的伤害，却也会使持续幸福这件事情变得不那么快乐。

就好比你总在给一个赔率很高的赌桌下注，如果没中那是理所当然，损失点小钱也不会心疼。如果中了就赚大发了。

可事实上长期的这样不起眼的小注，持续性的将筹码削弱，让快乐慢慢变得不那么快乐，即便有一天偶然赢得了一次大的赔率，却也已然得不偿失。

故而只要下注，两种结果带来的后果都是不开心的。

这些对于幸福来的太突然，患得患失的不安全感，是我需要花很长时间消化的。

其实说安全感是悄悄溜走的倒也没那么贴切，只因为我并不记得幼时的安全感是不是强于现在。

幼时确实快乐，但并不能将其归功于安全感的多少，毕竟那时候根本不会考虑这个问题。

一旦开始明白“安全感”这三个字的含义，就是打开了失去它的闸门。

既然都说安全感不是别人给的，应该是自己给的，那为什么我会因为父母健在而沾沾自喜，又因为预想到父母不在而觉得世界不安到摇摇欲坠呢？

原是父母健在，也是能拿得出手的“丰功伟绩”罢了。

安全感，也许出自雄厚而稳定的经济来源，也许出自值得信赖的灵魂伴侣，或是出自足以倚仗的一技之长，这些都是自己给的。但是父母健在，这些东西就像一节火车车厢的钩子搭上了前一节车厢，自此，即便自身没有动力，也能够由于前一节车厢的动力源源不断的向前。

即便自己没有，父母有了，仿佛也能明确知道自己也有着些的东西了。

大部分的焦虑其实有时候也可以“归功于”所谓的缺乏安全感。

没有相对稳定且丰厚的经济来源，没有值得信赖的伴侣，没有所谓相对出众的一技之长。这些本来很多人没有的东西，放在如今这个信息飞速传递的社会里，对比网络上大家都光鲜亮丽，自然会焦虑。

好像人们自己总喜欢向外界展现华丽的一面，却理所当然的觉得他人私下也是与网络里的光鲜亮丽一般无二。

解决焦虑的方法有很多种，或许是一件事情的完结，或许是一场情绪的宣泄，或许是一个正能量满满的朋友的陪伴，或许只是下楼踱了几步后嗅到了花香。

可于我而言最行之有效的办法就是做一个不那么乖的自己。

你可以极大限度的去违反规则，只要法律还凌驾于这个规则之上。

焦虑的绝大一部分原因是许许多多的事情堆到了一起，但由于焦虑躯体化导致什么事情都不想做。这个时候如果你足够勇敢，就放掉那些禁锢你的所有事情，将本就不充裕的时间用去做些清单以外的事情。

清单上的事情如果让你觉得有压力，就置之不理好了，焦虑只不过是因为什么都不做，而不是因为未完成清单上的事。

只要你还在路上，就永远不用过分焦虑到不了，因为努力过，自己会踏实。

这个世界的玩法太多，当乖乖女是最没意思的玩法，别人都踏过的路，终点都给你摆在眼前了，那还有什么意思？

做个不太乖但也还不坏的小人物吧。