第156章 鸟上青天 鱼入大海

想要增进真气的质和量，有什么办法？

普通江湖人来说，只有一个办法：勤修苦练、不怕吃苦。

这种想法很可笑，如果仅靠勤修苦练就能成为练世高手，那天下第一高手，一定就是各派外门弟子了，没有人比他...