我们常听到有人说自己是社交恐惧症患者，
像芬兰人一样不爱社交。
其实，大多数人只是内向、害羞而已，
这与社交恐惧症有着本质的区别。
事实上，社交恐惧更像是一种自我保护的人际交往模式。
患者担心自己在人际交往中受伤，
被他人误解，给他人留下不好的印象，
于是，为了不出现这些状况，
他们便选择了一种极端的处理方式——回避，
甚至因过度担心而开始害怕社交。
