第32章 适度

有的时候，

给自己一些小小的压力，

可能会有事半功倍的效果;

但倘若过度，

必然会变得事倍功半。

所以，

请别把自己逼得太紧，

要相信你已经做的很好了。

累了也请允许自己歇一歇吧，

不碍事的。