一、情绪与生命不可分割

每个人都有情绪，没有情绪的人是不正常、不完整的。

情绪是人类大脑千万年进化的结果，是全人类共同的“语言”。对于喜悦、悲伤、愤怒、恐惧、轻蔑等情绪的表达、传递和感受，全人类几乎有一样的认知。正是因为有了情绪的存在，我们对别人的感情才更加丰富和饱满，也才能体会到别人的快乐与悲伤。

比如，看到亲人难受，我们也会跟着难受；看到伙伴害怕，我们也会跟着担心；看到别人笑容满面，我们也会打心底里想笑……缺少情绪的人，不仅不能体会自己完整的人生，同时也无法通过情绪去体会别人的感受，生命的感知力将会大打折扣，人生的乐趣也少了很多。

我们常说：“这个人怎么这么冷血，这么麻木，这么无情？”其实就是在指责这个人缺乏对别人情绪的感知力。

麻木不仁的人，是典型的情绪缺失者。这种人不仅对别人的悲喜漠不关心，甚至对自己的情绪也不闻不问。这种人的生命状态往往是形如枯槁的，内心犹如死灰，毫无生命力可言。