第2周　识别你的习惯

首先写下你的三个有效习惯和三个无效习惯，然后再写下你做出这些习惯性行为后，会有什么样的后果。

你想改变列出的无效习惯吗？如果想，那么想改变哪些习惯，为什么？

你有想改进的有效习惯吗？如果想，那么是哪些有效习惯，为什么？

成熟模式图

《高效能人士的七个习惯》一书绘制了这份成熟模式图，图中包含了三个连贯的发展时期：依赖期、独立期和互赖期。

在成熟模式图中，依赖期以“你”为核心：你照顾我；你要对我的成败负责；这是你的错。

独立期以“我”为核心：我可以负责；我有权选择。

互赖期以“我们”为核心：我们可以合作；我们可以做到；我们可以相互扶持。

想要真正变得成熟，就要学会重视由内而外的高效能方法，以原则和品德为中心。“由内而外”指的是，改变需要从自身开始。这意味着，你需要首先改变你的性格特征和世界观，只有这样，你才能在行为上实现长久改变。从现在开始，请检查调整你的性格特征、动机以及你看待世界的方式。