第3节　我的后半生在心上

Logion

虽然我们都不完美，但生命的确是个完美的成长过程。

人的前半生有一个明确的目标：成功。这就是大多数人不需要担心其他事——反正也没有时间去担心，所要做的就是在一个由家庭、学校和工作场所组成的社会体系中往前走的原因。然而，问题出在退休之后。人们前半生把精力投入如何使事业成功中，后半生却没有明确的目标，没有成功的典范来定义。生命前半段要走的路很清晰，但这条路到退休就结束了。退休之后，没有一条人人都能走的宽阔大道，人们忽然发现需要面对全新的环境，对于应该如何生活以及为了什么而活感到茫然，不知所措。所以我的个人观点是，一直不退休，永远在奋斗的路上。当然，这并不适合所有的人。因此，退休后如何生活值得每个人去探索。

对于许多人来说，人生第二个60年从退休开始。我们曾经赋予意义、倾注时间和精力的目标突然改变了。工作带来的固定收入、曾经让我们生活有节奏规律的职务、经由工作获得的强烈成就感、执行项目时监督别人的社会地位，以及工作中让我们充满喜悦和怨恨的人际关系，在退休时全部消失了。

那些向外寻求自我价值感即追求金钱、职场成功的人，此时会产生巨大的失落感。如果他们倾注热情的东西不复存在，生活会变得空虚且毫无意义，除非能找到替代品。他们会觉得自己毫无用处，原来所扮演的角色已经不复存在。

你曾经可能是专业人士、行政人员、医生、护士、公司职员。当不再从事这些工作时，你是谁？是什么让你成为你自己？当社会成功不再是刺激和激励我们的目标时，什么能让我们的生活变得有价值和有意义？余生你能做什么？你想要实现什么目标？这些是我们要面对的问题。

当人类平均寿命是60～70岁时，这还不是什么大问题。然而，如果20%～40%的人在剩下的20～40年里无所事事，缺乏有意义的目标或活动，那对个人乃至整个社会来说将是一种人力资源浪费。这就迫切需要树立一种后半生的典范来解决这个问题，因此，必须要有这样的想法：“如果前半生可以为成功而活，那后半生也可以为其他事情而活。”

问题是后半生要走的路还没有建好。人生之路前半段已被开辟，后半段却如同人迹罕至的荒野，毫无方向。只有少数人为自己开辟了一条穿过空旷原野的清晰道路。大多数人在后半生几乎无所作为，因为他们没有清晰的前进方向。那么，下半辈子的生活模式究竟应该是什么样的呢？

我建议把圆满作为后半生追求的价值。圆满意味着一切所愿已完善或完美实现。为了你自己，为了你的人生，你要做些什么来实现圆满？

人类天生就在追求圆满。例如，每个人都试图通过人际关系与他人沟通联系，这是经由归属感来完成自我的一种方式。另外，人们通过教育和社会进步来提高自己，这是一种社会的完善。人们还通过精神追求寻求圆满，与宇宙之源取得一致。

我们在生命的某个时刻都会问“我是谁”，试图了解生命的目的和意义，找到自己存在的根源。人类是唯一会问“我是谁”的动物，因此，在生命的某个时刻，我们不可避免地会追求超越成功的圆满，因为这是人类的天性。大脑被设定用于寻找生命真正的意义并追求完整性，这是人类的本性。

圆满无关任何外部事物，而是一种内心世界的感受，一种充斥内心的诸如自豪、满意、合一与平和的满足感。在生命的最后时刻，圆满才可能完成。生命圆满使我们在临终时回顾过去时感到满意和富足，在平和与幸福中闭上眼睛：“我没有多余的遗憾和怨恨，这一生充满意义，我为自己而自豪。”只有你才能知道自己的人生是否已经圆满，其他人无法评判或评价。生活圆满的程度只取决于自己心中的满足感和成就感。

为了后半生的圆满，使内心真正充实满足，你必须经历一个过程：花点儿时间反思前半生并规划后半生。

你必须充分认识到，现在是人生的一个重要转折点，这一点相当重要。是仅把后半生作为成功阶段的补偿延续，还是从圆满的角度重新创造和进化生命？这取决于你在这个转折点上的选择。

许多人到了后半生就开始回顾过去，特别容易沉浸在对过往美好与艰难时刻的回忆中。然而这种被动的反思是不够的，你必须花时间作一个关于前半生的总结，积极而有目的地反思，并计划用一种新思维和新目标来规划人生圆满期。

重生不会自动发生，生活不会因为你年长一岁而有所改变，即使你只有30岁也能理解这一点。岁月不断流逝，四季随着自然的周期而变化，但正是你自己选择了赋予这些变化以意义，选择重生。除非反思过去一年里学到的东西，以及思考如何将这些经验应用到未来的生活中，否则再过一年你也不会变得更聪明。同样，前半生留下的都将是转瞬即逝的记忆和感受，除非你花时间有意识地回顾和反省，不然这些经历不会变为智慧使后半生生活得更好。

我曾经听一位学者说过，现在95%的人都过着和昨天甚至一个月前一样的生活，没有任何变化。新生活不会随便出现，它只属于那些有意识追求的人——只有在黎明睁开眼睛的人才能看到黎明。当黎明来临，除非你睁开眼睛，否则仍然如同黑夜一样；春天到了，除非你知道这是播种的季节并播下种子，否则不可能在秋天收获粮食。长寿时代向我们展示了实现理想生活的无限可能。然而，除非你意识到这一点并有觉悟地规划后半生，否则它就没有实现的可能。通往新生活的道路无法为你敞开，除非你选择它。

“老鹰重生”的故事经常被引用于强调个人或公司的重生。故事是这样的：

曾经有一个老鹰村，那里的老鹰一般只能活到40岁左右。据说有一种方法可以活到70岁，但这种方法非常痛苦，以至于村里的老鹰都没有想过去尝试。

有一只勇敢又有好奇心的老鹰喜欢高飞和飞往遥远的地方。这只老鹰已近40岁了，爪子已经老化，很难捕捉到猎物。随着年龄的增长，它的喙越来越虚弱，羽毛越来越厚，翅膀变得沉重，在天空中翱翔变得很困难。有一天它想：“反正我要死了，不妨尝试一下活到70岁的生活方式，即便很痛苦。”于是它竭尽全力，飞到村里最高的山上建了一个窝。

最初，它不停地啄一块石头，直到喙破裂掉下来。慢慢地，一个新喙长出来，它用新喙把爪子上老化的趾甲一个个拔掉。新趾甲长出来后，老鹰就用新爪把翅膀上的羽毛拔掉。经历几个月的痛苦，新羽毛终于长出来了。勇敢的老鹰涅槃重生，展开巨大美丽的翅膀飞回村庄。它又活了30年，并教会了村里其他老鹰如何重生。

这则寓言告诉我们，没有选择、没有承担、没有努力，生活就不会发生真正的改变。第一次听到这个故事时，我被深深地感动了。雄鹰突破极限、超越自我、获得重生的勇气唤醒了我对圆满的渴望。

当然，我们不必为了后半生的重生而像老鹰那样受苦。但我们必须冷静地回顾过去，有勇气扫除一切隐藏真实自我的障碍。我们必须做出选择：下定决心成为实现这个梦想的人，完成自己规划的人生。

越早开始规划后半生越好。早在十几岁的时候，我们就应该明白人生是一个自我圆满的过程，成功只是一个阶段，而不是唯一阶段。那些有长远眼光的成熟的人，即使在成功期也能不受环境影响，坚持自己的理念。

步入40岁，我们需要思考自己如何度过晚年。最迟50岁时，我们应该对老年生活有一个方向性预期，这样就可以为自己所选择的生活做好准备。退休后的生活可能会有很大不同，它取决于我们是否有这样的规划。

许多老年人无法在正常的年龄退休，需要继续工作维持生计，有时还需要为了生活从事低薪工作。也有许多老人在退休的年龄选择退而不休，在医学界，工作到80多岁并不罕见。这些依然工作的老人可能会觉得自己没有时间去计划后半生而追求圆满，其实，并非退休了才有足够的精力和时间做这些事情，也不是整天都要进行训练或静坐冥想。

圆满的核心是对待人生每个时刻的态度。换句话说，就是对待工作的态度和对待遇到的每一个人的态度。我们的生活包括我们的工作和人际关系，是学习圆满的最佳领域，也是冥想的最佳素材。如果我们从这个角度积极思考，可以说，依然工作的老年人比那些无所事事的人更有活力，生活更有意义。只要保持工作和生活的适度平衡，我们的精力就不会过度倾注在工作上。

即便是经验丰富的建筑师，也不可能在没有规划的前提下建成一座宏伟的大楼。如果不规划人生，不管你的处境如何，最终都会被环境所主宰。你可能会这样想：在过去的30年里，我不停地忙于制定各种年度、月度、每周和每天的目标和计划。我厌倦了甚至再也不想听到任何计划或规划。退休后我应该做什么样的人生规划？我只想过自由自在的生活！

你真的想拥有自由自在的人生吗？那就必须规划人生，这样你才可以自由地生活。要仔细想一想你要的自由生活具体是什么样子的，并为这样的生活作必要准备。否则，你可能最终没有什么变化或成长，只是被熟悉的环境包围，重复着同样的生活，无聊地活着。

“我还有很多时间，着什么急呢？是，我会花时间好好考虑。”如果你这样想，请阅读下文。这是一位95岁老人的文章，会让很多人思考良久：

我年轻时真的很努力，能力得到认可并获得尊重。65岁时，我自豪地退休了。

30年后，在第95个生日那天，我流下了悔恨的泪水。我的前65年是骄傲和光荣的，但之后30年的生活充满了遗憾和痛苦。

退休后，我想：我现在过着想要的生活，以后的每一年都是额外奖励。抱着这个想法，我就只是在等待无痛的死亡。我过了30年毫无意义、毫无希望的生活。

30年是很长的一段时间，是我95年生命的1/3。如果我退休时知道自己还能再活30年，我真的不会那样生活。那时候我觉得自己已经老了，不能再做什么，这其实是一个很大的错误。

虽然我现在已经95岁了，但我清楚自己可以再活十几二十年甚至更久。我现在要开始学习外语，这是我一直想做的事情。这么做只有一个理由，就是10年后105岁生日时，我不会后悔在95岁时没有开始尝试新事物。