第12章 生活习惯：从小养成

生活习惯是每一个人都有的毕竟想有一个良好生活习惯要从小养成习惯就像是一把无形的剑，悄悄地影响着我们的生活正如古语所说“习惯成自然”好的习惯能让我们受益终身，而不良的习惯则可能让我们遗憾终生。今天，就让我们一起来探讨一下生活习惯对我们的影响吧。

生活习惯，是一个人的一种生活方式和行为习惯。它可以影响一个人的身体健康、心理健康、社交能力等方面。因此，我们应该从小养成良好的生活习惯，让自己有一个健康身体，快乐的生活。

生活习惯是什么？是人长期形成的行为模式再或着一种生活方式和行为习惯。

现在就以生活习惯是什么为论点来展开论证。

现在就举一个关于生活习惯的例子比如早睡早起，合理膳食，坚持运动，合理安排时间等等。

生活习惯可以从多种不同的生活习惯来比较比如健康饮食和不健康饮食，运动与久坐等等。

大家现在生活习惯是什么？是人的生活方式和行为习惯。

.