第5章 約束力
話說回來，不管是長大後的你還是小時候的你，不知道曾經或現在的你們，有沒有試過被父母約束過你的行為，興趣，挑選學校的第一志願，第一份工作等等。不多不少都會被說中一兩樣，子女的世界裡不止只有家人，父母的世界也不止只有子女，可為什麼父母總會把中心、重心放在子女身上呢？
現代社會以互聯網為主，各個國家所發生中的重大事件都會一一被發佈在網絡上，或者會在新聞聯播上看到。其中一類新聞真的聞者傷心，聽著流淚，那就是很多未成年的孩子因壓力太多而選擇自殺，跳樓成了孩子們的「唯一」解脫的辦法。
有一位曾為高中學校的校長，在學校早會上說出一件讓人痛徹心扉的事情。校長手中拿著一封厚厚的信，說：「這是一位逝世的三好學生寫的遺書，收信人是全體人員，包括各位的父母。」信封裡還附加了很多照片。
在禮堂，校長打開那封信，緩緩開口讀了出來。
「你們在學校總看到我開心的笑容，認真上課，正能量的一面，認為我的天資聰穎，擁有可愛的外表，能結交很多朋友，又有一對非常愛我的父母，是不是都很羨慕這樣的我。可是，你們不知道，其實我很羨慕你們，羨慕那些可以自由自在的同學們，父母支持你們去玩，學習自己有興趣的東西，可以不溫習，放學也可以去玩。而我的生活就像在一個巨大的牢籠裡，在牢籠外面有一個總是盯著我看的獵人，只要思想，行為不如她所期待的，就會大叫，謾罵，強行為我洗腦，讓我同意她所有的言行舉止。
獵人就是我的媽媽。我在高一第一次考到全校第一，讓媽媽享受到前所未有的關注力，有很多媽媽都跑來向我媽媽取經，詢問應該怎樣培訓自己的子女也能考得一手好成績。我媽媽侃侃而談，說了很多不是事實的東西，很多媽媽都信以為真，真的按照我媽媽所說的方法去培訓自家的孩子，結果真的取得好成績。當我媽媽知道後，非常害怕她考第一名的女兒被比下去，馬上開始實施她的變態計畫。
每天早上5點被媽媽叫起來吃早餐，喝一杯媽媽調製的蔬菜汁，濃郁到想吐的程度，然後早自習，要我預習等下上課的知識點，之後就8點上課到下午3點半放學，放學後，媽媽不容許我在學校玩課外活動，所以她會很準時3點半來到學校門口接我去補習社，一星期七天，有六天的時間，都有補習班（中英數，課外興趣班）當我以為星期天可以讓自己有一絲喘氣的機會，但原來不是，星期天是練卷子的日子。補習結束，並不是真的結束，我還得回家做作業，鞏固昨天的知識點，直到晚上9點半上床睡覺。
日復一日，我每天都過著一樣的生活，沒有朋友，不能興趣愛好，每天只有書本和卷子與我作伴，我見得最多的人只有爸爸媽媽。我愛玩魔方，媽媽說沒有意義，直接沒收；我愛玩滑板，偷偷玩過一段時間，可是很快被媽媽發現了，直接扔在垃圾桶，說很危險，可那是我的愛好啊！玩滑板的日子真的是我最開心的時光。曾經有非常要好的朋友，只因為她學習成績一般，媽媽就杜絕我和她玩耍；我愛吃薯片，吃糖果，吃巧克力，全部都被媽媽收起來，說影響腦部發育，只能吃有營養的東西。
甚至一直在告訴我，只有讀好書才能有的出路，不能被別人比下去，其他的事情都是無關緊要的。
這樣的生活，我過了兩年，當我以為我上了大學就可以擺脫這麼有控制欲的媽媽，沒想到我媽媽偷偷把我的第一志願改了，改成了離家最近的大學。再來就是我的日記本被她看了，還在日記下留言說：「在大學畢業之前，不應該喜歡人，我會找男孩父母聊一聊。」這一刻，我真的崩潰了，我真的好累，可以放過我嗎？我有嘗試過和她談我的感受，這種被囚禁的生活，真的很折磨人，我的世界不應該只有你和爸爸，我的世界應該要更加大，我需要朋友，我需要有自己的空間啊！可是她完全聽不懂，還是一如既然的我行我素。
媽，我真的累了，既然活在這個世界上，不管怎麼樣都擺脫不了你的約束，那我只能用自己的方式擺脫你。
只是，下一輩子，再下一輩子，我都不想再做你女兒了。」
讀完信，全校師生，包括家長們都沉默了。校長看著台下的人們，說：「這是一件完全可以避免的事情，身為孩子最信任的家人，不是應該以他們的心理健康為主嗎？成績真的不能決定一切。即使你們是父母，也不能左右他們的每一個決定，只能給予意見，讓他們作為參考。孩子是媽媽身上掉下來的一塊肉，但不是能作為操控孩子的理由。孩子自殺的事件，真的一件都嫌多。作為家長的你們，好好反思一下現在的教育方法是否合適，作為子女的你們，好好和父母溝通一下，讓他們更加清楚知道你們內心的想法。」
信封裡的照片，不是女孩笑容可掬的照片，而是一張鋪滿試卷的書桌，一張很多教科書的牆，一張淚流滿面的自拍，一張坐在書桌前吃飯的照片，一張灰暗的陰天等等，沒有一張她是在笑的，沒有一張是全家福。果然壓倒她的是日積月累的無力感，心靈交瘁。
這樣的人生真的好嗎？
個人，家庭，學校，朋輩的壓力，有時候確實會把一個人壓得喘不過氣。當你找不到一個可以發洩的地方，一個釋放壓力的方式，壓垮一個人的生存意志有可能是在下一秒。
或許，你們會說，壓力是成長的一部分，是完全不可避免的一部分，但如果內心不夠強大，沒有能力去應付這些無形、有形的壓力，會使自己的生活失去平衡，感到十分疲憊。
不管你是什麼年齡層的人，生活中不多不少都會為你帶來壓力，父母的約束只是其中一個原因，但我們生活中可以舒緩壓力的方法很多，例如：做運動，可以刺激腦部分泌出安多酚，紓緩精神壓力；聽音樂；和最信任的人分享你的壓力，煩惱，用言語說出自己的問題，有助解鬱紓壓的一個最好的方法。
如果你察覺到你身邊的人和平時不一樣時，請不要吝嗇你的問候，不要吝嗇付出時間，不要吝嗇一個擁抱。
多主動聆聽，多主動表達自己。
再者，真的不要試圖改變或者操控你身邊的人，在不附帶任何條件下，認同對方現在所擁有的面貌，性格，因為這是最基本的尊重。