受害者逻辑：我的痛苦源于你的不付出

你一定听过这样一句话：“别人帮你是情分，不帮你是本分。”然而，在现实生活中，总有不少人把情分与本分弄混淆，把别人的“情分”当成“本分”，甚至因为对方不肯付出而感到委屈、痛苦，仿佛自己是个受害者。

情分是什么？是人与人相处的情感，是给予别人关怀、照顾的情义。

本分是什么？是本身应尽的责任和义务。

不少人总是对情分抱有太多期待，将别人对自己的照顾和关爱视为理所当然的事情，就像从父母那里得到的照顾一样。本能地期待责任由别人来承担，好处由自己来享用，甚至在得不到别人的付出和退让时感到痛苦和受伤。但世界上哪里会有只享受好处，又不必承担责任的事情呢？

“我都生病了，你为什么不帮我带饭？”

“想写一篇征文稿，你文笔明明很好，帮个忙怎么了？”

“你和我顺路，怎么不知道送送我？”

……

这样的抱怨想必很多人都听过。会生出这样抱怨的人，往往都是以自我为中心、经常忽略他人感受的人。他们站在自己的角度抨击别人，抱怨他人的做法，理所当然地把别人的情分当作本分，毫无分寸感地要求别人的付出。可是他们却忘了，每个人都是独立的个体，没有任何人需要无条件地为另一个人付出。

更何况，每个人都有自己的难处，如果你对别人的难处视而不见、漠不关心，又凭什么要求别人对你一再施以援手、不求回报呢？如果一个人总是不分场合、不分时间、不分轻重地想要得到帮助，不管大事小事，总是把别人的帮助当作理所应当，没有一颗感恩的心，也没有一颗体谅他人的心，那么恐怕他和谁都无法建立长久的感情。

林伟和庞鑫刚认识的时候，觉得彼此三观相似，很有共同语言，有事没事都会聊几句。可是后来，林伟渐渐发现，每当庞鑫心情郁闷、工作不开心的时候，就会找他使劲吐槽，美其名曰“帮忙”。一开始，林伟当然愿意伸出援手，但庞鑫总是不分时间地找他，有时是周一早上他正忙着部门会议，有时是凌晨三四点钟。

林伟没有关机的习惯，几乎每天24小时开机。后来，当林伟忙重要的事情或者睡觉时，为了避免庞鑫的打扰，便会提前将手机调到静音状态，毕竟他也没有那么充裕的时间和精力处理别人的事情。到后来，林伟甚至和庞鑫直言：“成年人必须学会处理自己的问题，不能一味地求助于人。”

因为这件事，林伟也遭到了庞鑫的抱怨：“我也没有让你做什么，只是让你当一个倾听者，这么点小事你也不肯帮，真不够意思！”之后，两人渐行渐远。

很显然，对于庞鑫来说，林伟的话刺伤了他，他认为林伟是自己的好朋友，理所应当在他需要的时候“施以援手”。可是他却忘了，林伟有自己的生活，有自己的烦恼，要养家糊口，要偿还贷款，要在限期之前完成工作。庞鑫甚至没有想过，为了腾出时间听他吐槽，林伟可能需要熬夜工作到凌晨两点完成他本该早已完成的工作。

庞鑫觉得自己是“受害者”，因为林伟显然有些不近人情。但换个角度来看，林伟又有什么义务用自己的时间去迁就庞鑫呢？庞鑫的痛苦源自林伟的不付出，可林伟凭什么要成为那个付出的人呢？

这种受害者逻辑是非常不讲道理的。在任何一段平等的关系里，保持分寸感都是维持这段关系基本的底线。不予他人麻烦，是基本的礼节。

曾看过这样一则故事，虽然内容简短，却意义深刻：A不喜欢吃鸡蛋，每次发了鸡蛋都会送给B吃。刚开始B很感谢，久而久之便习惯了。习惯了，便理所当然了。有一天，A将鸡蛋送给了C，B就不干了。他忘记了这个鸡蛋本来就是A的，A想送给谁都可以。为此，他们大吵一架，从此绝交。

本来嘛，这个世上哪有那么多的“应该”呢？

帮忙这件事是很主观的，毕竟每个人都有自己的事情，没有人应该或者必须帮你。所以，当别人不愿帮忙的时候，你不能怪罪别人；当别人愿意在你困难时伸出援手，这就是别人的好心，好心是需要感激的。哪怕是请别人帮个很小的忙，也请你带上真诚和感恩，别把一切都视为理所应当。

成年人之间所谓的情分，都建立在分寸感之上，没有任何人因为“情分”而必须为你付出，你也不应当拿着“情分”去绑架别人。不平等的付出与索取，只会让彼此的情谊消磨殆尽。