迎接你的宿醉吧
你从沙漠和恶魔的梦中惊醒，现在仍是半梦半醒的状态。你的嘴里全是沙子。远方有个声音在呼唤你，似乎又带你回到那片模模糊糊的大漠。它在向你讨水喝。你想动，但动不了。
这时呼唤声越来越响，就像是在刺痛你的头。头痛……不，不对，这感觉好像更糟糕，而且越来越严重。你的大脑好像逐渐膨胀，压迫着头骨，眼睛都要被挤出眼眶了。你用颤颤巍巍的双手抱住头，防止头骨裂开……
但实际上，你的大脑根本没有变大，而是在大幅缩小。当你还在睡觉时，你处于缺水状态的身体会吸收一切能够吸收的液体，这就包括那块让你意识混乱部分的液体。因此现在你的大脑急剧地收缩、变小，拉扯与头骨相连的脑膜，也就引发了所有该死的疼痛，拉扯你每一根神经。
酒精是利尿剂。昨晚你喝了很多酒，酒精阻止了你的身体吸收水分。排尿时，随着水分排出的还包括那些使细胞（或者说你）正常工作的物质，如电解质、钾元素、镁元素。因此从你那脱水的大脑里反复发出的呼唤是有实际作用的：你最好去喝点水！
你费了好大的劲才抬起头来。整个房间都在转。昨晚待的酒吧也在转，不过这可不像迪斯科球灯转起来那样有趣，更像是被困在地狱的旋转木马上。闭上眼，这糟糕的感觉只增不减，仿佛骑着魔鬼般的旋转小木马，上上下下且越转越快。
造成眩晕的原因（除了你喝的酒）其实来自一条鱼。3.65亿年前，它爬上陆地，成了包括人类在内的所有动物的祖先。它的鱼鳍变为禽爪、兽足和手指，鳞片变为羽毛、皮毛和皮肤，下颌骨变成内耳，而这里面有一种古老的神秘胶状物。内耳中微小的毛发状细胞会检测胶状物的运动，向你的大脑发送声音、头部倾斜度和加速度的信息。这就是整个世界天旋地转的原因。本质上来说，这是一种内陆晕船症。
酒就像海盗。它喜欢冒险——随波逐流一阵，然后突然获得掌控权，并且开始搞事情，尤其当它触及你的内耳时。酒精比那种控制你平衡的奇怪的古老胶状物要轻得多。酒精难以调和也难以妥协，它一轮又一轮地循环，直到你的大脑以为自己已经晕头转向、失去控制。在这样的情形下，你的身体会试图找到一个可固定的点，假想视野中的一点。昨夜，你闭上眼睛希望旋转停止时，你的瞳孔不断向右方瞥去，追踪一个根本不存在的点。
现在是第二天，你体内的大部分酒精已经排出，剩下的那部分也已代谢完毕，逃到你的血管里。所以现在你内耳里的循环呈反向，整个世界都反向转动起来，这次你的眼睛向左边抽搐。这也是为什么警察在路边做安全检查时会用灯照你的眼睛。通过观察瞳孔的方向，他们能判断你是醉酒还是宿醉，或者最好二者皆非。
但你现在哪顾得上这个。眩晕令你天旋地转，你只希望它快点停止。是，你昨晚确实喝多了，但现在的情况不全是你的错。如果那条又蠢又老的鱼体内存在的是另一种胶质，或者待在它该待的水里，这一切根本不会发生。好吧，你现在越来越烦躁了，甚至有点丧失理智。这主要与疲惫和刺激物的反弹有关。你可能会昏睡过去，但睡得一点也不香。一旦镇静作用消散，即便你迫切需要休息也无法进入深度睡眠。宿醉使人有多缺水，也就使人有多疲劳。
所以现在，就算需要补水的请求就像稳定的雷声，你还是躺下了，想着也许，仅仅也许，你可以睡一觉，进入梦乡，且不再梦见在沙漠中喝水。然而这次，你刚闭上眼，眩晕感就向下转移。你的五脏六腑开始有感觉了。
昨晚某刻，酒精冲破了你的胃黏膜，灼烧细胞，还产生了过量的盐酸，也就是用来剥落油漆和打磨石头的东西。所以除了脱水和疲劳外，你的内脏里充满了“工业清洁剂”。当然，胃里的细胞不是唯一在灼烧的东西。你的其余器官也都在发热、膨胀，使你的肾脏、胰腺、肝脏等组织紧紧收缩，阻碍它们排毒或者吸收水和养分，这时你喝水也无济于事。说句公道话，让你第二天早上这么难受的，不仅是酒精。这是你的身体在与其抗争的结果。
肝脏是消灭体内毒素的总指挥官。为了处理你摄入的酒精，肝脏会派出名叫自由基的“敢死队”。任务完成，它们也被中和了。然而如果你一直喝酒，自由基就会一直处于动员状态。所以也许你本已赢得了“战争”，但这些不受管束的“杀手”现在在你身体里到处漫游，寻找一切可以搏斗的对象……
为了拼命控制自由基，重新获得控制权，你的肝脏有点惊慌失措，这就导致了乙醛的聚集。这和最冷酷无情的药物起作用的原理如出一辙。戒酒硫是为了治疗严重酒精中毒而开发的。它和酒精饮料混合时，会引起头痛和呕吐，由于效果过猛，即使一些最顽固的酒鬼都不敢再多喝一口。几十年来，唯一治疗酒精中毒的药就是这种立竿见影的处方，它可以大力减轻宿醉。你现在已经尝到了其中的一点滋味，它会使你痛苦和反胃到不想要水，只想跪地求饶。
不过这些都是生理反应，最糟糕的还在后头。你试图像胎儿那样蜷曲着躺好，但一翻身，就好像滚到了什么东西上。感觉像是一条鱼，但其实是你的灵魂。你那软塌塌的灵魂在呻吟和大笑，仿佛你自己对自己下了如此毒手。当然，这些事确实就是你干的。
除了喝多了，人们很少会故意让自己迅速变难受。这就是当生理影响变化时，精神创伤也会蔓延的部分原因。就像你喝的酒的质量和数量会决定你宿醉时的生理状态一样，你喝酒时的心情通常会影响精神状况。这就是为什么“我赢得了奥斯卡奖！我赢得了超级碗！我中了彩票！”引起的宿醉，和“我丢了工作，我和女朋友分手了，我玩二十一点扑克输了一千美元”引起的宿醉感受如此不同。你现在属于后者。最终，疼痛和恶心会使你从盘旋在脑海里的想法中解脱出来，这些思绪就像古老的胶状物和该死的荒漠恶魔，它们在说：
你浪费了你的潜力。
你又浪费了一天生命。
你再也找不到女朋友。
也许你还得了肝癌。
终将孤独死去。
但是该死的现在，你最需要的是呕吐一场。
迎接你的宿醉吧。