“恶性肿瘤——重度”的理赔要点

理赔时机：拿到组织病理学诊断报告之后，即可申请理赔。

核心材料：组织病理学诊断报告。

理赔依据：诊断结果的ICD-O-3编码倒数第二位为3、6、9。

特别注意：如果确诊得的是甲状腺癌、前列腺癌、皮肤恶性肿瘤、慢性淋巴细胞白血病、何杰金氏病、神经内分泌肿瘤这“六君子癌”，要看其临床分期。

小贴士

预防恶性肿瘤的十二个忠告

恶性肿瘤不管是轻度的还是重度的，得了都会给患者本人及其家庭带来很大的影响和冲击。那么如何预防恶性肿瘤呢？给大家十二个忠告。

1.远离烟草

避免任何形式的吸烟，也不要咀嚼槟榔。

2.预防感染

乙肝病毒、丙肝病毒、艾滋病病毒、人乳头瘤病毒、人类疱疹病毒、幽门螺杆菌、血吸虫等，即使是携带者，也要早诊早治。

3.保持正常的体重

身体过多的脂肪会影响激素水平，或者堆积在腰腹刺激细胞生长因子，增加罹患癌症的风险。正常亚洲成年男女的健康体重指数（BMI）[1]为18.5~22.9。

4.每天运动至少30分钟

运动有助于身体激素、胃肠功能和体重维持在正常水平，增加血液含氧量，促进身体废物代谢，从而降低患癌风险。任何类型的适量运动都是有益的。

5.避免低纤维高脂肪食物和含糖饮料

低纤维、高脂肪、高热量的食物以及含糖饮料易导致体重增长，从而增加患癌风险。只要是使用新鲜原料科学烹饪的食物，即使是快餐，也是健康的。

6.保证每日的蔬菜水果摄入

植物性食物能补充维生素和矿物质，其中丰富的化学活性物质可以保护细胞免受致癌因素破坏，纤维素促进胃肠消化，而且属于低热量食物。主食可选择谷类食物。

7.减少红肉[2]和避免加工肉类摄入

红肉所含的血铁质会破坏大肠内膜，研究证明这是导致大肠癌的原因之一。加工肉的烟熏、盐腌或添加防腐剂等手段均会致癌。

8.限量饮酒

超过50g酒精就会增加肝脏代谢负担，而且酒精会破坏染色体和DNA，增加患癌风险。饮酒需限量，通常10~15g纯酒精相当于：一杯280mL的啤酒、淡啤酒（3%~5%酒精含量）；一小杯25mL的烈酒（40%酒精含量），如白酒或威士忌；一杯125mL的葡萄酒（12%~13%酒精含量）。

9.低盐饮食

食物中过量的盐会破坏胃黏膜，导致胃癌发生。成人每天限盐6g，如果食物标签上仅标明钠的克数，乘以2.5就是食盐的重量了。含盐量过高的腌制食品要尽量少吃。

10.不要使用营养补充剂预防癌症

有证据显示，过量的营养补充剂会增加癌症风险。虽然二者的关系尚需进一步研究，但最好的营养来自健康的食物。

11.保持平常心态，心理健康

据临床统计，约90%的癌症与患者的心理、情绪有直接或间接关系。健康的心态和情绪可以增强脑皮质功能和整个神经系统的张力，提高免疫力，预防癌症发生。

12.每年定期做防癌体检

防癌体检与普通健康体检不同，它是针对健康人群进行的以早期肿瘤排查和癌前病变探查为目的的检查，是癌症二级预防的主要手段。做到癌症“早发现、早治疗”，可减少患者痛苦，提高生存率，缓解经济压力。建议女性35岁、男性40岁以上的健康人群，以及20岁以上的高危人群每年定期到专业的防癌体检机构进行体检。

注释：

[1]英文全称是Body Mass Index，计算公式为BMI=体重（kg）/身高（m）2。

[2]红肉是营养学名词，主要指加工前呈现红色的肉，比如猪肉、牛肉、羊肉等，普遍含有较高的饱和脂肪。