头发

俗话说：“有力长发，无力长甲。”也就是说，一个人头发的好坏，可以直观地反映这个人的健康状况。

头发对我们每个人的形象都至关重要，同时也是身体健康的标志。身体健康，头发也会变得乌黑亮丽，其中道理就像土地越肥沃，长在其上的植物才会越发茂盛。反过来，五脏之间任何一脏出现异常，都可能直接或间接地影响头发的生长。一个人头发的好坏，也能直观地反映出这个人的身体状况。

正常情况下，40岁后，我们的头发会逐渐变白，发质变差，这是因为随着年龄的增长，脏腑的精气逐渐衰减，不足以濡养头发，这属于自然现象，不需要治疗。但如果突然之间我们的头发变白、变干枯，很可能是体内的气机紊乱、脏腑精气不足造成的。通过观察头发的状态，我们能很好地了解自己的身体健康情况。

现在很多年轻人喜欢染发，认为这样时尚、漂亮。的确，从视觉效果来看，有些染后的头发更能衬托一个人的气质，但是从健康的角度而言，还是尽量少染发，一旦破坏了头发原有的颜色、形状，就相当于失去了观察疾病的一个窗口。