吃对食物,轻松调理冠心病
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人

白扁豆瘦肉汤

材料

白扁豆100克,瘦肉块200克,姜片少许,盐少许

做法

1.锅中注水烧开,倒入备好的瘦肉块,搅匀汆去血水,捞出,沥水待用。

2.砂锅中注水烧热,倒入备好的扁豆、瘦肉,放入姜片,盖上锅盖,烧开后转小火煮1小时至食物熟软,掀开锅盖,放入少许的盐搅拌片刻,使食材入味。

3.关火,将煮好的汤盛出装入碗中即可。