第11章 从低谷榨取力量

总体来说，今天心情还不错，是偏向积极的阳性情绪。

脑子里有了一些中长期打算去做的事情，并且能够勾连到现阶段正在运行的工作。

这样比较清晰的规划，会给人一种踏实的感觉，我会明显感觉到，今年的状态比去年的同期好太多了。

去年这个时候还处在自我否定和怀疑的阶段，没有走出阴影。

当生活真的走上轨道了，再回头去咂摸滋味，才能体会出来，什么叫做，从低谷里榨取力量。

最近一个十年里，社会新闻越来越多地报导年轻人群抑郁焦虑，甚至轻生的现象。

就连我们家的小朋友，自打上了初中之后，都出现过三次，觉得人生无趣的抑郁状态。

我本身也从这种状态里走过一遭。

最明显的时刻，是从看守所刚回到家的一段时间，其实是着急想要证明自己的能量的，同时也是怀疑自己还能不能回归正常的。

当我没有一件值得拿出来给人讲，我正在坐着什么什么事业，甚至没有一件营生儿的时候，最无助，活的最吃力。

这个状态，我认为是没有人能帮得上忙的，只有自己想要从这个坑里爬出来，才能接受外界的信息、机会、甚至是援助。

之所以想到这些，是因为今天看了手机相册里拍下来的几首诗。

那是“出狱”当天，跟老妈要纸笔默写下来的，也是我自己在看守所里写的诗。

我也挺佩服自己的，每天晚上值班站铺的时候，都在脑子里过一遍所有创作的诗，然后望着偶尔望着窗外再写一首。

有机会的话，一首一首整理出来，集中给大家看吧。

今天摘其中一首。

春雨夏花误秋风，

白雪何争困冬笼。

残梦共销一乡月，

长夜孤深两处灯。

这首诗，是在看守所写的第一首诗，是2021年底下第一场雪的那天。

写的是什么，就大家自己遐想吧，我是不喜欢读诗评的，每个人读诗都会读出自己的故事，也没有必要非得知道作者写诗的当时处在什么环境，脑海里想着什么念头。

透过带有韵律的几十个字，传达出更多种语言的可能性，这才是诗歌的魅力吧。

当然，如果有读者想要具体地了解我在写这几十个字时，所思所感，我很乐意讲讲在我心目中，每一句来自于哪里，描述着什么。前提是，这不要影响大家自己的独到判断。

我想，那几张手写的诗歌照片，在未来的日子，将会一次一次地为我提供能量。

因为每当我读起它们时，都会重新过一遍被管制的日子，也就会觉得，眼前这点儿小事，算得了什么。

对于走出焦虑抑郁的状态，我不知道对我有效的这种崩溃疗法能不能推广到更多的人身上。

之所以叫崩溃疗法，是因为我被迫地经历了最差劲的一段人生之后，强迫自己回归生活，然后才发现，以前在意的、纠结的事情，真的不叫事儿，最差能差到哪里去，能比在看守所撅着还难受么？

显然不能。

那还有什么不满意的，至少想吃什么，想喝什么，想去哪里，想见到谁，这都是自由的，除非自己给自己找借口，自己给自己使绊子。

希望大家都能准确的抓到过往人生的最低谷，并且战胜它，征服它，从其中一遍一遍地榨取力量，让我们能更勇敢地生活在这个不怎么完美的世界里。

毕竟除了一腔子热血和傻呵呵的勇气，我也没啥好输的了，就这么多筹码，多赚一丁点，都是我白得的。

祝顺。

今天就到这里吧，珍重。