如何专注于一份工作？

为了快速完成工作，达成目标，就必须全力专注于那份工作。能力卓越的精英骨干在对事物的专注力方面都表现得很优秀。

2012年印第安纳大学以63万人为对象，就创业者、政治家、艺术家等类别调查了能力极为卓越的人的群体特征。结果显示，精英骨干的工作能力是常人的4倍以上。

为什么他们能取得常人4倍以上的成果呢？

虽然可以把这个原因简单归结于“才干”，但实际上却是因为精英骨干最大限度地使用了大脑功能，无意识地运用了高效工作法。

具体来说，精英骨干只专注埋头自己要做的事情，搁置除此之外的其他工作，甚至选择根本不做。

为什么他们选择不做呢？因为，他们一旦要做就要看到成果。

根据统计学的帕累托法则，工作成果中仅占两成的部分决定了另外八成的部分，即另外八成工作是徒劳空耗的无意义的时间。精英骨干因为熟知这一点，便只在这两成上全力专注，这才收获了常人4倍以上的成果。

高效工作法是将这样的精英骨干的工作方法，分解为我们都能采用的体系化的方法。

即使所获成果没有他们那么多，我们通过使用高效工作法也能够跟他们保持一样的工作方式，自己的专注力也会自动获得提高。