02 努力学习考试分数却不理想是为什么？

▼ 背诵方法也存在适合不适合自己的问题

“努力了但考试分数却不高”，大多是因为现在的学习方法不适合自己。如果继续这样下去，自己就会慢慢产生“学了也没有用”的想法，变得更不愿意学习了，最终陷入恶性循环。

以背诵为例，背诵也有很多不同的方式方法，有的人适合这种方法，而有的人适合那种方法。我就曾经走过很多弯路。其实过去我背东西还是很快的，你可能会想，背得快还有什么问题啊，但是你不知道的是背东西快的人有个弱点，那就是背得快忘得也快。因此，考试分数并不会提高。我在补习班教课的时候，就遇到过这种类型的学生，也就是他很擅长短期记忆，但是很难做到长期记忆。如果自己意识不到这一点，觉得东西背过就没问题，那就糟糕了。

▼ 人是健忘的生物

我们不是电脑，大脑里没有“保存”键。很多时候自己觉得背下来的东西其实并没有保存在我们的记忆里。如果考试的时候不能从记忆中调出背过的内容，那背诵就完全没有意义。

为了避免这种情况的出现，“背完就完事”是不行的，还要想办法让背下来的东西不被忘记。例如，可以自己思考一下，自己“要用多久、重复几次才会让背过的东西真的留在记忆里”。

▼“知道”和“会做”完全是两回事

“学习不出成果”的人基本上都是学习“不求甚解”的人。但是，“知道”与“理解”“会做”是完全不同的概念。听老师讲课时学生很容易觉得自己学会了，可其实准确地说你可能只是“知道”了。如果一个小时后再让你做同一道题，你可能还是不会做。这样的孩子通常有两个明显的特征。

特征1：做题只求进度

好不容易决定认真学习了，觉得题做得越多越好，就不管不顾地一直往下做题。但是，如果不能一步一个脚印踏踏实实地弄明白每一道题，题做得再多最终也会是竹篮打水一场空。“我做了那么多题考试还是不会”，这样的感触会让自己慢慢消沉下去，所以平时做题的时候要真的确定每一道题都确实会了才行。

特征2：对过答案就完了

对答案并不能让你“理解”“会做”习题，只是判断对错而已。很多人都觉得对完答案自己“知道了”就行了，可是真正会做一道题是必须要反复琢磨的。想要学习有效果，不能只是“知道”，“理解”和“会做”更重要。当你意识到这一点以后，你肯定会改变自己的学习方法，学习结果也会有变化。