第10章 轻净心：湿热毒心心憋屈，宣通上焦人安宁

平和心性，心不伤则湿热不伤

人体中的正气充足，邪气才能不入侵，身体才能健康无病，这一点对于养好心包之正气，防止湿邪入侵体内伤及身心来说非常适用。说到这儿可能会有人问了，要怎么做才能做到这一点...