第146章 没人会记得亚军，除非他年年亚军

“接下来，说一下接下来三个月的训练计划。”千仞雪拍了拍手。

“首先，我们上午就在学院的训练室里，利用这些已经准备好的魂导设施进行身体素质的训练。”

“然后，中午的时候进行药浴，以及食用营养...