第87章 你有精神病吧？

第二天一早，睡了一个神清气爽的叶真伸了个懒腰。

身上发出了筋骨齐鸣的声响。

叶真根据前人对于修炼的研究加上自己现代的知识。

将修炼的第一个层次归为养生主。

养生就是让自己身心健...