26　抽血的当天早上可以晨跑吗？

生命在于运动，那么采血前可以进行剧烈运动吗？答案是不可以！采血前24小时内，原则上不建议进行剧烈运动（比如，跑步、打篮球、打网球、游泳等）。因为剧烈运动会对人体的某些检测指标产生影响。运动会使人处于应急状态，人体就会根据当前状态进行一系列的调节，导致采血检测数据与静止状态下的检测数据产生差别。比如，血液中的白细胞、钾钠钙等离子、尿素、胆红素等都可能因为剧烈运动而升高。另外，剧烈运动会导致肌肉组织中的酶分子“跑”出来，造成其在血液中的含量增高。另外，剧烈运动会导致体内新陈代谢的加快使得血液中转氨酶、生长激素、肾上腺素和促肾上腺皮质激素等水平发生变化，影响检验结果。因此，采血前24小时应避免剧烈运动，采血当日应尽量减少运动（如停止晨练、避免长距离骑车等）。但是，走路散步是没有影响的。另外，我们建议您到达医院后休息5分钟再进行采血。如果您运动后采血，则应遵循医嘱，并告知检验人员。