第9章 危害健康的生活细节

坐着打盹，事小危害大

坐在椅子上或沙发上打盹似乎是很寻常的事。其实，坐着打盹时间长了就会使人感到头晕、腰酸背痛，甚至耳鸣和视觉模糊，对健康造成很大的影响。

这是因为人们坐在椅子上打吨时...