中文版序　欢迎加入一场令人兴奋的年龄革命

当我刚开始撰写《年龄革命》时，我无法想象这本书将会给我的生活带来多大的改变。它给我带来了新的朋友，打开了新世界的大门，让我更容易与更有趣的人建立联系。这本书带我跨越了世界，从西方到东方，中国也是最早引进出版这本书的亚洲国家之一。

我认为这并非巧合。在健康、幸福和长寿方面，中国一直是领先的权威之一。从最早可追溯到公元前14世纪到公元前11世纪的治疗活动痕迹1，到已有几千年历史的中医2，中国拥有世界上最古老、最全面的医疗体系。直到今天，科学家仍在不断发现中草药中的化合物，这些化合物可能有助于新的治疗药物的开发。例如，石杉碱甲是一种生物碱，是从石松科植物千层塔中分离出来的，在西医领域中被发现有治疗阿尔茨海默病的潜力。3再如，在传统上从植物麻黄中提取的麻黄碱（也被称为中草药麻黄），在美国被批准用于治疗支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿和其他肺部疾病。4

健康地活着是人生最大的快乐，而且从来没有比今天更好的时代。然而，人们很容易迷失在那些相互矛盾的健康信息和关于健康的最新研究中。当我第一次感染“长寿病毒”时，也就是在没有使用药物、仅通过改变生活方式就成功地治疗了高胆固醇之后，我所看到的大多数关于长寿的书籍都是从技术专家、科学家或医生的角度讲述的。因此，在成立了长寿愿景基金后，我决定写一本我在当时就希望看到的书，用一种任何人都能理解的语言写成的书。无论读者的职业或科学背景如何，每个人都能读得懂。

作为一名投资者，我每年都会与数百家最前沿的生物技术初创公司进行交流，通过这本书，我想亲自邀请你参与这场精彩的对话。你会从中获得什么呢？你会看到一些目前正在发生的最激动人心的技术突破。你将会看到工程师是如何在身体、生物学、智力和创造性等方面提升人类的。你将会了解科学家正在为升级人类衰老的过时“软件”所做的工作。此外，你还将得到关于如何优化你的长寿习惯的实用建议。

你已经有机会多活一二十年，你们中的许多人将活到100岁或120岁。随着科学技术的飞速发展，我们的子孙后代甚至有机会活到200岁或更久。最终，每个人都能达到长寿逃逸速度，并彻底战胜死亡。《年龄革命》将打开你的思维，让你知道战胜死亡的野心是多么真实和近在咫尺！

如果这听起来很疯狂，请耐心地听我说完。我们生活在一个独特且令人兴奋的时代，科学和技术之间的协同作用可以治疗以前无法治愈的疾病，延缓衰老，甚至有可能逆龄生长。在短短几十年里，治疗疾病可能就像修理你的汽车一样简单，包括更换那些无法正常工作的身体部件和内部器官。

在这本书中，你会发现令人兴奋的年龄革命，分为年龄革命的近景和远景。近景包括未来10～20年将出现的技术，这些技术有可能将人类的健康寿命延长到120岁。这些技术包括：

·　基因治疗和基因编辑，从基因层面治疗疾病。

·　器官再生，通过使用患者自己的淋巴结作为生物反应器来再生新的功能器官，从而颠覆器官移植。

·　支持人工智能的诊断，当与人类医生结合使用时，诊断效率将是医生单独诊断的2～3倍。

·　智能药物的研发，将使药物开发速度加快10～20倍，成本更低，从而降低高价药物的成本。

远景技术将在大约20年内面世，它们将能够延长健康人类的寿命，超过目前人们普遍接受的120岁的上限。这些技术包括：

·　身体互联网，它将连接人们的可穿戴设备、个人健康设备、病史、饮食、运动和生活方式选择，以及所有其他已知的基于人工智能的软件的基本数据。

·　脑机接口，这将有助于治疗神经疾病，改善记忆，并为人们的认知功能增加机器学习能力。

·　人类化身，最终可能会让我们重新定义人类。

鉴于中国在该领域的领先地位，这些技术都将成为可能。中国是一个独特的国家，拥有雄厚的人力智力资本和强大的经济，可以在长寿技术研发方面超越其他国家。中国申请的人工智能专利一直比其他国家多5，是世界上最大的研发投资国之一。6

与此同时，对中国及许多其他国家来说，延长人们的健康寿命至关重要。中国的人口老龄化速度已经在逐渐加快，这可能会给中国的医疗体系和经济带来额外的压力。

当然，在长寿领域，中国有很多事情可以做。例如，中国可以成为世界上率先建立更关注长寿的监管框架的国家之一，承认衰老是一种疾病，或者至少将衰老视为引起癌症和心脏病等常见疾病的风险因素。这必然会带来资金，从而吸引人才，创造新的就业机会，为大型科技公司和大型制药公司开发长寿疗法创造一种商业模式，并为科学家建立研究和测试新疗法的实验室。这也将推动大学开设长寿科学课程，从而培养和吸引更多高素质人才。中国完全有可能成为世界长寿中心。

尽管中国正在以令人印象深刻的速度发展，但这些变化仍需要数年时间才能真正发挥作用。其实，每个人都可以通过个人层面的贡献来加快这一过程。我希望这本书能让你和你的亲人对长寿的愿景感到兴奋，并了解现在或在不久的将来可以采取的干预措施。我希望你对自己的健康负责，这样你才能以最好的状态迎接即将到来的突破。

未来已经到来，这些技术的发展速度令我感到震撼。自从这本书的英文版出版以来，一些技术已经取得了令人难以置信的进步。例如，基因编辑技术最初是针对罕见疾病的，现在正转向癌症和心脏病等常见慢性疾病。Tessera Therapeutics等公司是基因编辑技术领域的先驱，其开发的基因疗法优于CRISPR等当前的基因编辑工具，并有可能对人类DNA进行所有类型的修改，从而治愈几乎所有基因突变。再如，器官再生和生物打印在几年前听起来像科幻小说，今天已经在人体试验中进行了测试。器官再生公司LyGenesis已经启动肝脏再生的2a期临床试验，该公司可以将淋巴结用作生物反应器，在人体内再生功能器官。在成功完成临床试验后，LyGenesis很快就可以让一个捐赠的肝脏变成超过75个可移植肝脏的种子。这将彻底改变昂贵、高风险的移植手术，使之成为一种更简单、更便宜的门诊手术。器官再生不仅仅局限于肝脏，该公司还计划使用这项技术来治疗一些危及生命的疾病，如肾脏、肝脏、胰腺方面的疾病。你看，修复你的身体真的可以像修理汽车一样简单。

不过，我们没有必要等到这些技术成熟时才开始变得更健康、更年轻。如果我告诉你，你已经可以改变你的基因表达了呢？吸烟会改变你的抗癌基因，而运动可以促使你的干细胞变成骨细胞和血细胞，而不是脂肪细胞。7你甚至可以仅通过干预生活方式来逆转衰老（你将在本书的结语部分找到有关建议），这一点在我的朋友卡拉·菲茨杰拉德（Kara Fitzgerald）最近的一项试点临床试验中得到了证明。在这项研究中，她在短短8周内让参与者的生理年龄减少了3.2岁！8

在这篇序言的结尾，我想感谢你们让我成为你们加入令人兴奋的年龄革命的向导。我最大的快乐是看到这本书对别人的生活产生了积极的影响，鼓励他们活得更长久、更健康、更快乐。