决明子 降压清肝通便

决明子提取物有一定的降压作用，此外，决明子中还含有大黄素、大黄酚等有机物，有通便的作用，特别适合高血压、高血脂兼有便秘者服用。

中药属性

参考价格每千克25元

使用禁忌

人群禁忌：气虚便溏者、血压低者不宜服用。煎煮禁忌：决明子用于润肠通便时不宜久煎。

别名

草决明、江南豆、假绿豆、狗屎豆等。

道地药材

主产于安徽、广西、四川、浙江、广东等地。

挑选储存

主要药用部位为干燥种子，以颗粒饱满、均匀、色绿棕者为佳品。放在阴凉干燥处，防潮、防虫蛀。

用法用量

煎服：5~15克，大剂量可用30克。

泡茶：15克泡茶饮用，至茶水无色。

外用：适量，研末调敷。

本草成分

决明子含大黄素、芦荟大黄素、大黄酚、决明内酯、维生素等，有降压、泻下、抑菌、收缩子宫等作用。

传世名方

[主治]雀盲（夜盲症）。

[配方]决明子六十克，地肤子三十克。

[制法]上药，捣细罗为散。

[用法]每于食后，以清粥饮调下三克。

——出自《太平圣惠方》

降压用法

用决明子泡茶可辅助治疗肝火亢盛型高血压病、高脂血症，对兼有大便干结者尤为适宜。决明子30克，绿茶2克。将决明子放入锅中，用文火炒至微黄（勿焦），与绿茶同入杯中，用沸水冲泡，加盖闷10~15分钟。频频饮用，一般可冲泡3~5次，每日1剂。可清肝明目，降脂通便。

决明子50克，海带100克。决明子洗净；海带泡发后洗净，切成细条。加入适量水，煮30分钟即可食用。可分2次，吃海带，喝汤。可以治疗高血压眩晕耳鸣、头痛面红、急躁易怒。

听故事记中药

明代有个老秀才不到60岁就得了眼病。有一天，一位南方药商从他门前经过，见有几株野草，就问这草卖不卖。老秀才心想这肯定是药草，没有卖给药商。秋天，这几株野草结了菱形、灰绿色有光亮的种子。老秀才闻到味道挺香，就每天用它泡水喝，日子一长，眼病居然好了。之后老秀才一直到80多岁还眼明体健，曾作诗一首：“愚翁八十目不瞑，日数蝇头夜点星，并非生得好眼力，只缘长年饮决明。”

功效延伸

清肝明目 决明子是我国历史上使用最早的眼科药。《神农本草经》中记载：“决明子治青肓、目淫、白膜、眼赤痛、泪出，久服益精光。”入药用的决明子通常需要经过炒制，再与菊花、枸杞子泡茶饮用。冲入沸水，盖上盖闷20分钟，是极好的清肝明目茶，可改善眼疾。

决明子15克，入锅炒黄，研末；夏枯草9克，洗净切碎，同 放杯内，开水冲泡当茶服。可清肝明目，降压。

润肠通便 决明子有很好的通便作用，决明子、乌龙茶、荷叶各5克，用沸水冲泡15分钟即可。

决明子15克，粳米100克。决明子洗净，用火微炒后（或购买炒决明子），放入锅内，加适量水，煮沸20分钟，捞出决明子残渣。粳米淘净，放入锅内，再加适量水，待水沸后，改用文火煎煮至粳米粥熟即可食用。食用时可加入适量白糖。此法也可治便秘。

抑菌 决明子30克，水煎约20分钟，熏洗外阴及阴道，每次15~30分钟，可以治疗霉菌性阴道炎。

失眠 决明子做的枕头可防治失眠、落枕。

治疗口腔炎症 饮用决明子茶的同时，用决明子水漱口，不但对一般的口腔炎症有效果，还可减轻放射治疗后的口、咽部的痛苦。