幸福感不是幸福

岸见一郎：“幸福”和“幸福感”不是一回事。我们得想清楚，人在什么时候会感觉自己是幸福的。

举例来说，人喝醉以后，会觉得非常畅快。那个时刻可能确实能给人带来幸福感，但我认为，那种幸福感和幸福是不一样的。

幸福感就像醉酒一样，是会醒的。如果和大家在一起时很开心，回到自己的房间后就很落寞，那只能说是有幸福感，不能说是幸福。

想要真正获得幸福，就必须知道怎样做才能实现幸福生活这个目的，以及能实现这个目的的手段。从这个层面来说，幸福是一种智慧。

那么，人在什么时候会感到幸福呢？我本来想稍后再聊这个话题，但在这里我先简单提一下，那就是：人在感受到自己做出贡献的时候，就会感到幸福。通过某种方法，感到“我帮得上别人的忙”的时候，人就是幸福的。

C：我还从来没有这样想过。为什么有贡献感就能感到幸福呢？

岸见一郎：贡献感是不太容易解释清楚的，就像让人在夏日酷暑中体会冬季严寒一样难。话说回来，冬天的严寒至少每个人都是亲身体验过的，所以要理解贡献感这件事，其实比在夏日里体会寒冬还要难。不自己亲身体会一次，是没法体会贡献感的。

A：我觉得我能理解。比如，我提议的西装搭配有客人喜欢的话，我就觉得很高兴。这是贡献感吗？

岸见一郎：这也算一种贡献感。但是你没办法保证所有人都喜欢你的提议。而且，贡献不是指你做了什么，或者接下来要做的事情对别人有什么用处。这一点可能不太容易体会。

举例来说，有人生病了，没法自由活动身体。

重点在于，在因病不能自由活动身体的时候，还能不能觉得自己对他人来说依然有用。要产生这种感觉，必须先抛弃“什么都不做就派不上用场”的观点。

人生病之后，还有可能丢掉工作。如果是在正规企业，就算休病假了也能得到保障，病好之后也能回归岗位。但如果是劳务派遣人员，一旦生病就会被抛弃吧？

我曾经做过外聘教师，在我自己生病倒下那会儿，对方得知我下星期不能去上课，马上就把我解雇了。这就是现实。

但就算这样，也并不意味着我失去了价值，也不意味着我对他人来说没有用处。如果人不工作就没有用处，那还没开始工作的孩子，岂不是没有价值了吗？

C：我还是有点没搞懂。幸福就没有什么看得见摸得着的、简单易懂的标准可以衡量吗？

岸见一郎：没有。幸福本来就不是可以量化的东西，所以没法衡量。成功就很容易衡量，可以用学历、地位、金钱等情况来作为指标。但是，幸福没有这样的指标。

C：不是有“幸福度”这样的说法吗？

岸见一郎：如果非得参照这些东西才能判断自己幸不幸福，那也太奇怪了。更何况，每个人心中都有不一样的幸福。就算和其他人一样，自己也不一定幸福。还有些幸福是他人很难理解的。

比如说，有人放着家里的大公司不去继承，有演艺圈的人在人气爆棚的时候隐退，这都会让很多人难以理解。但是，能做出这种决定的人，不会认为成功就意味着幸福。

无论他人怎样阻拦，只要我们自己不幸福，生活就没有意义。